Total Fitness Bodybuilding App

Lee Hayward's Total Fitness Bodybuilding

Informacje o aplikacji

Program Total Fitness Bodybuilding firmy Lee Hayward jest dostępny online, pomagając ludziom budować mięśnie i nabierać rozpędu od 1999 roku. Teraz dzięki aplikacji Total Fitness Bodybuilding Workout Gym trzymanie się rutyny treningowej stało się o wiele łatwiejsze!


Aplikacja Total Fitness Bodybuilding Workout Gym jest jak posiadanie własnego osobistego trenera i trenera budowy mięśni 247 bezpośrednio na smartfonie.


Niezależnie od tego, czy jesteś nowy na siłowni, właśnie wracasz po zwolnieniu, czy trenujesz hardkorowo od lat… Mamy dla Ciebie sprawdzone na siłowni treningi budujące mięśnie i plany dietetyczne dla kulturystów dla wszystkich poziomów sprawności od; Początkujący, średniozaawansowany i zaawansowany.


Programy treningowe:

Każda część twojego programu treningowego jest omówiona - od prawidłowej rozgrzewki i zapobiegania kontuzjom, przez budowanie siły, gęstości mięśni i dobrze wyważonej, symetrycznej sylwetki, po poprawę elastyczności i mobilności dzięki kompletnemu programowi rozciągania kulturystycznego.


Baza danych ćwiczeń:

Otrzymasz porady ekspertów bezpośrednio od Lee Haywarda dzięki pokazom ćwiczeń krok po kroku i filmom instruktażowym za pośrednictwem bazy danych ćwiczeń. Zobaczysz dokładnie, jak wykonywać najlepsze ćwiczenia budujące mięśnie dla każdej grupy mięśniowej z idealną formą.


Programy żywieniowe:

Aplikacja zawiera kompletny program odżywiania dla kulturystów, obejmujący dokładnie te produkty, które musisz jeść, wraz z formułami kalkulatora kalorii, które dostosują plan diety do typu ciała, wieku, poziomu aktywności i celów fitness. Bez względu na to, czy Twoim celem jest nabranie masy mięśniowej, czy wyszczuplenie i wyrzeźbienie 6-paku mięśni brzucha, w aplikacji Total Fitness Bodybuilding znajdziesz to, czego szukasz!


Przepisy wysokobiałkowe:

Istnieje również sekcja przepisów kulturystycznych. Nie będziesz już musiał tracić czasu na przeszukiwanie Internetu w poszukiwaniu pomysłów na posiłki. Teraz możesz po prostu otworzyć swój smartfon i uzyskać natychmiastowy dostęp do łatwych do przygotowania przepisów na kulturystykę o wysokiej zawartości białka, zarówno w wymiarach standardowych, jak i metrycznych, wraz z filmami instruktażowymi pokazującymi, jak krok po kroku przygotowywać przepisy w czasie rzeczywistym.


Zapytaj Lee:

W przeciwieństwie do większości aplikacji fitness, w których po prostu je pobierasz, a potem musisz sam to rozgryźć. Aplikacja TFB umożliwia czatowanie i pozostawanie w kontakcie z Lee Hayward za pośrednictwem sekcji Zapytaj Lee. Możesz publikować pytania, komentarze i opinie, a Lee Hayward osobiście odpowie Ci za pośrednictwem aplikacji.


Kamera wyników:

Masz również możliwość wysyłania Lee zdjęć postępów swojej sylwetki za pomocą Results Cam. Niezależnie od tego, czy szukasz konstruktywnej krytyki dotyczącej obszarów, które możesz poprawić. Lub po prostu chcesz udostępnić swoje zdjęcia przed i po, możesz to łatwo zrobić bezpośrednio w aplikacji TFB.


Pobierz aplikację Total Fitness Bodybuilding Workout Gym już dziś i przenieś swoją siłę i rozwój mięśni na zupełnie nowy poziom.

Co nowego

Updated version