GymGoal Pro

SmalTek

Informacje o aplikacji

• Wszystkie rodzaje ćwiczeń + GPS, tętno, kalorie •

Chwalony przez profesjonalistów i trenerów jako najbardziej wydajny i elastyczny planista treningów i monitorujący.

• Jedyna aplikacja, która poradzi sobie z każdym programem i treningiem.
• Organizuje treningi i pomaga osiągnąć cele w zakresie siły, wielkości mięśni lub utraty wagi. Wzbogaci Cię wiedzą i zrewolucjonizuje Twoje treningi.
• Artykuł pojawiał się w „The New York Times”, „Consumer Reports”, „The Daily”.


CECHY
(Wszystko jest uwzględnione od razu. Żadnych dodatkowych zakupów)

• 390 ćwiczeń z animacjami i instrukcjami krok po kroku. Możesz dodawać własne ćwiczenia.
• Do każdego ćwiczenia można dołączyć tekst, obrazy i animowane pliki GIF.
• 67 programów treningowych. Możesz dodawać własne procedury.

• Elastyczny system śledzenia treningu siłowego, cardio, plyometrycznego, rozciągającego, treningu obwodowego, tabaty lub innego rodzaju treningu. Obsługuje nadzbiory, dowolne notatki i wiele więcej. Historia treningów jest w pełni edytowalna.
• Ekran rejestrowania ćwiczeń jest zoptymalizowany pod kątem szybkiego wprowadzania danych, ale pozostaje bogaty w funkcje. Możesz kopiować dane z historii, dodawać nowe ćwiczenia, zdjęcia i filmy bez przerywania treningu.
• Ćwiczenia z masą własnego ciała i ciężarami wspomaganymi automatycznie uwzględniają masę ciała.
• Liczniki czasu trwania ćwiczeń i odpoczynków.

• GymGoal oblicza maksymalną liczbę powtórzeń dla każdego ćwiczenia.
• Historia treningów według mięśni pokazuje te mięśnie, które zaniedbujesz.
• Harmonogramy tygodniowe i rotacyjne obsługują do 4 sesji treningowych dziennie.

• Monitorowanie tętna za pomocą urządzenia Bluetooth 4. Podczas ćwiczeń: wykres, maks./średnia, ostrzeżenie, gdy tętno opuści strefę docelową. W historii treningów: wykresy tętna, statystyki.
• Śledzenie GPS. Interaktywna mapa podczas treningu. Rejestracja szlaku, dystansu i prędkości. Mapy zapisane w historii treningów. Dystans, czas, prędkość pokazana dla dowolnej części szlaku.

• Śledzenie pomiarów ciała oraz dodatkowe niestandardowe moduły śledzące.
• Najlepszy w swojej klasie moduł śledzenia tkanki tłuszczowej zawiera kalkulatory, kilka metod pomiaru fałdów skórnych (suwmiarki), bezpośrednie wprowadzanie danych.
• Maks. jedno powtórzenie, BMI, BMR, TDEE, kalkulatory docelowego tętna i śledzenie postępów.

• Nie potrzebujesz połączenia z Internetem – wszystko jest przechowywane na Twoim urządzeniu.
• Możliwość tworzenia kopii zapasowych danych na serwerze (bezpłatnie) lub wysyłania ich pocztą elektroniczną. Możesz kopiować swoje dane pomiędzy iPhone'ami i innymi obsługiwanymi urządzeniami.
• Dzienniki treningów, pomiary, procedury i harmonogram można przesłać e-mailem w celu przejrzenia i wydrukowania. Dzienniki treningów można otwierać w programie Excel.
• Do 50 kont użytkowników.


MOŻESZ ZALEŻYĆ NA GYMGOAL

• GymGoal został pierwotnie stworzony dla iPhone'a w 2008 roku. Używa go ponad milion osób, od początkujących po zawodowych sportowców i trenerów, a nawet w szkołach.
• Niektórzy ludzie mają ponad 10 lat szczegółowej historii treningów w GymGoal. Lata historii nie spowalniają aplikacji.
• Aktualizacje nie powodują utraty rutyn, harmonogramu ani historii treningów. Nawet jeśli Twój telefon się zepsuje, będziesz mógł przywrócić dane z kopii zapasowej serwera.

Co nowego

- Workout history, grouped by target muscles
- Timer sound settings
- Reliable route and heart rate recording for long cardio workouts
- Stability improvements and bug fixes