Witamy w NOWEJ aplikacji Hoffman. Jak wiesz, transformacyjna podróż do odkrycia swojego autentycznego „ja” nie kończy się po ukończeniu kursu Hoffmana, ale dopiero się zaczyna. Chcemy nadal wspierać Cię dzisiaj i w przyszłości. Dlatego stworzyliśmy tę aplikację pełną wskazówek, praktyk i wizualizacji, które mają zainspirować Cię i pomóc Ci osiągnąć Twoje osobiste cele. Lubimy myśleć o tej aplikacji jako o „Hoffmanie w kieszeni”.
Dziękujemy naszej niesamowitej społeczności absolwentów, którzy zapewnili wiedzę i inspirację do stworzenia tej aplikacji. A my dopiero zaczynamy! To jest pierwsza wersja naszej nowej aplikacji. Mamy w niej wiele ekscytujących funkcji i narzędzi, którymi będziemy mogli podzielić się z Tobą w przyszłości. Jak zawsze czekamy na Twoją opinię. Jeśli chcesz podzielić się swoimi przemyśleniami, napisz do nas na adres appsupport@hoffmaninstitute.org.
Jeśli nie jesteś absolwentem Hoffmana, możesz skorzystać z aplikacji Hoffman, aby zbudować głębszą relację ze sobą i wnieść więcej obecności do swojego życia.
W tej aplikacji znajdziesz dziesiątki ulubionych narzędzi i praktyk Hoffmana, w tym:
• Zameldowanie w Quadrinity
• Uznanie i wdzięczność
• Recykling i wymiana okablowania
• Wizja
• Centrowanie
• Windy
• Wyraz
Każdą wizualizację i medytację skupiamy na unikalnym temacie, w tym:
• Przebaczenie
• Współczucie dla siebie
• Lęk
• Zarządzanie stresem
• Relacje
• Przełamywanie nawyków
• Szczęście
• Miłująca życzliwość
Nasza nowa aplikacja oferuje również:
• Codziennie nowa wiadomość wideo od nauczyciela Hoffmana, która pomoże Ci skoncentrować się na praktyce
• 30-dniowy program, dzięki któremu praktyka uważności stanie się nawykiem
• Ćwiczenia oddechowe, które pomogą Ci się zrelaksować i zachować przytomność przez cały dzień
• Pomocne wskazówki, jak powrócić do codziennego życia po zakończeniu Procesu
Bądź na bieżąco z przyszłymi wersjami, które będą zawierać:
• Uczucie meldowania się i prowadzenia dziennika
• Śledź swoje postępy i czas spędzony na medytacji
• Ustaw cele i przypomnienia, aby zachować odpowiedzialność
• Połącz się ze swoją grupą, aby uzyskać jeszcze większą inspirację
• Więcej wizualizacji od Twoich ulubionych nauczycieli
Dla tych z Was, którzy są tu nowi, Fundacja Instytutu Hoffmana jest organizacją non-profit zajmującą się transformacyjną edukacją dorosłych i rozwojem duchowym. Obsługujemy zróżnicowaną populację ze wszystkich środowisk, w tym profesjonalistów, rodziców niepracujących w domu, terapeutów, studentów, handlowców i osoby poszukujące przejrzystości we wszystkich aspektach swojego życia. Aby dowiedzieć się więcej o Hoffmanie, wyślij nam e-mail na adres enrollment@hoffmaninstitute.org, zadzwoń do nas pod numer 800-506-5253 lub odwiedź stronę https://www.hoffmaninstitute.org.
Ostatnia aktualizacja
13 sie 2025