StressLess: Anxiety & Mood

Thomas Ferrer

Zakupy w aplikacji

Informacje o aplikacji

StressLess to Twoja codzienna aplikacja do dbania o zdrowie psychiczne, która pomoże Ci zmniejszyć lęk, radzić sobie ze stresem i zbudować równowagę emocjonalną, korzystając z uważności, narzędzi oddechowych i Twojego własnego kociego towarzysza.

🌿 ZDROWIE PSYCHICZNE I ULGA W STRESIE
Monitoruj swój stres i nastrój, uspokajaj umysł dzięki ukierunkowanemu oddechowi i rozwijaj zdrowsze nawyki psychiczne. Dowiedz się, jak rozpoznawać wzorce emocjonalne i redukować codzienne przytłoczenie.

🧘‍♀️ UWAŻNOŚĆ I CODZIENNE PROWADZENIE DZIENNIKA
Zastanów się nad swoimi myślami i emocjami, prowadząc delikatny dziennik. Zrozum, co wywołuje Twój lęk, zyskaj jasność umysłu i wspieraj swój rozwój emocjonalny dzięki prostym, codziennym rozmowom.

😺 ROZWIJAJ SIĘ Z KOCIM TOWARZYSZEM
Twoją podróż do dobrego samopoczucia dzielisz z uroczym, wirtualnym kotem, który rośnie, gdy o siebie dbasz. To zabawny, delikatny motywator do konsekwentnego dbania o siebie.

🌬️ NARZĘDZIA DO ODDYCHANIA I RELAKSU
Uzyskaj dostęp do szybkich ćwiczeń oddechowych i sesji uważności, aby złagodzić stres, uspokoić lęk i poczuć się bardziej skupionym, zawsze i wszędzie.

💡 PRZYPOMNIENIA I MOTYWACJA DO DBANIA O SIEBIE
Otrzymuj przemyślane codzienne przypomnienia, zachętę i delikatne wskazówki, aby priorytetowo traktować zdrowie psychiczne i osiągnąć równowagę.

📈 ŚLEDZENIE NASTROJU I LĘKU
Wizualizuj swoją emocjonalną podróż, monitoruj swoje postępy i odkryj, co pomaga Ci poczuć się lepiej – wszystko w jednej intuicyjnej aplikacji.

Niezależnie od tego, czy zmagasz się z lękiem, wypaleniem, obniżonym nastrojem, czy po prostu chcesz poczuć się spokojniej i bardziej skoncentrowany, StressLess wspiera Twoje zdrowie psychiczne w kojący i angażujący sposób.

Odkryj równowagę na nowo, oddech po oddechu, refleksja po refleksji, mruczenie po mruczeniu.