Dieta śródziemnomorska to coś więcej niż tylko dieta - to zrównoważony sposób na życie.
Decydowanie się na dietę jest łatwe, ale znalezienie i trzymanie się diety wystarczająco długo, aby utrzymać wagę i odczuć wyniki, nie zawsze jest takie proste. Nikt nie zna tego lepiej niż autor i dietetyk Julene Stassou, który zaleca dietę śródziemnomorską każdemu, kto chce zostawić modę na diecie, aby uzyskać trwałe rezultaty. Oferując pyszne recepty i cotygodniowe plany posiłków wraz z realistycznymi procedurami odchudzania, dietetyczne rozwiązanie diety śródziemnomorskiej jest twoim punktem odniesienia dla długotrwałej zmiany stylu życia. To nie tylko kolejna książka dietetyczna, która pomoże Ci zrzucić zbędne kilogramy - rozwiązanie diety odchudzającej w stylu śródziemnomorskim to plan, aby go zatrzymać.
Dieta śródziemnomorska Diet Weight Loss Solution zawiera:
- 28-dniowy plan posiłków, aby przejść do utraty wagi dzięki wskazówkom do przygotowywania posiłków
- Ponad 90 przepisów bez winy z wytycznymi dotyczącymi kontroli porcji i informacji żywieniowych
- Ćwiczenia ćwiczeń z harmonogramami dnia treningowego
- Zilustrowane wykresy, które pomogą Ci ustalić własne cele i śledzić postępy
Dieta śródziemnomorska Diet Weight Loss Solution to prosty, ale praktyczny plan, który tak wielu z nas, zmieciony w chaosie codziennego życia, może na własną rękę wykorzystać, by schudnąć i poprawić zdrowie.
Przygotuj się, aby pozostać na dobrej drodze, gdy dobrze się odżywiasz i schudnij, korzystając z poradnika The Mediterranean Diet Weight Loss Solution.
Ostatnia aktualizacja
9 wrz 2018