Improving Methods

Name: Improving Methods
Availability: InStock
Author: TRAINING NORTE

TRAINING NORTE

1 tys.+

Pobrania

Dla wszystkich

Informacje o aplikacji

Improving Methods skupia wszystko, czego potrzebujesz, aby zachować równowagę w obliczu codziennego chaosu. Aby to osiągnąć, łączy się najlepsze metody treningu i samoopieki. Po wejściu znajdziesz narzędzia do treningu ciała z metodami i poziomami dostosowanymi do Ciebie, sesje oddechowe z różnymi technikami i czasem trwania, aby zawsze dopasować się do Twoich potrzeb.
Będziesz mógł ocenić swoją mobilność i otrzymać spersonalizowany plan, który pomoże Ci robić postępy w poruszaniu się Twojego ciała, miesiąc po miesiącu.
Ponadto otrzymasz wszystkie informacje niezbędne do wykorzystania zasobów natury na swoją korzyść: zrównoważ swoje rytmy dobowe, poznaj narażenie na zimno, ciepło... i opanuj różne aspekty, które dziś nazywamy „biohakowaniem”.
Jeśli korzystasz z TrainingNorte, w tej aplikacji otrzymasz programy treningu przekrojowego, a dodatkowo będziesz mieć to wszystko w pakiecie.

Ostatnia aktualizacja

10 lut 2026

Bezpieczeństwo danych

Podstawą bezpieczeństwa jest wiedza o tym, jak deweloperzy zbierają i udostępniają Twoje dane. Praktyki w zakresie zapewniania prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od sposobu korzystania z aplikacji, regionu i wieku użytkownika. Te informacje podał deweloper i z czasem może je aktualizować.