Weight & Calorie Log – BodyLog

teamJSDev

Informacje o aplikacji

BodyLog to przejrzysty i prosty osobisty tracker, który pomoże Ci organizować i monitorować codzienne dane dotyczące odżywiania, wagi i samopoczucia w jednym miejscu.

Kluczowe funkcje:

- Kalkulator BMI: Natychmiast oblicz swój wskaźnik masy ciała (BMI) na podstawie wzrostu i wagi.

- Dziennik kalorii: Śledź dzienne spożycie w posiłkach (śniadanie, obiad, przekąski, kolacja) za pomocą prostego systemu wprowadzania.

- Szacunki TDEE i BMR: Uzyskaj szacunkowe dzienne cele wydatkowania energii na podstawie poziomu aktywności.

- Wizualny postęp i bilans energetyczny: Porównuj zarejestrowane kalorie z szacunkowymi wydatkami, aby monitorować deficyt lub nadwyżkę w czasie.

- Historia i eksport danych: Przechowuj długoterminowe zapisy historyczne i eksportuj dane ze znacznikami czasu, aby ułatwić ich monitorowanie.

Zastrzeżenie: BodyLog jest przeznaczony wyłącznie do celów osobistych, samokontroli i edukacyjnych. Wszystkie obliczenia i wartości referencyjne są szacunkami matematycznymi i nie powinny być traktowane jako porady medyczne, diagnozy ani leczenia.

Niezależnie od tego, czy chcesz monitorować dzienne spożycie kalorii, śledzić trendy wagi czy prowadzić przejrzystą historię swoich postępów, BodyLog oferuje łatwy sposób uporządkowania danych.

Co nowego

Improved app stability and performance.