Leanora(AI 私人身材管理師)

Zhilera

Zakupy w aplikacji

Informacje o aplikacji

Leanora to oparta na sztucznej inteligencji konsultantka do spraw zarządzania ciałem, która stopniowo Cię poznaje.

Nie musisz codziennie analizować liczb zespolonych.

Po prostu regularnie zapisuj swoją dietę, wagę i postępy. Leanora stopniowo zrozumie Twój rytm, podsumuje ostatnie wydarzenia i podpowie Ci, co jest najważniejsze do zrobienia.

Im więcej zapisujesz, tym lepiej Leanora Cię rozumie.

【Zacznij od swoich celów】

Ustaw swoje cele dotyczące sylwetki, podstawowe informacje i codzienne aktywności.

Leanora utworzy początkowy plan kalorii, białka i zarządzania, który będzie podstawą do późniejszego rejestrowania i dostosowywania.

【Zrób zdjęcie każdego posiłku】

Nie chcesz ręcznie wyszukiwać każdego produktu spożywczego?

Po prostu zrób zdjęcie, aby rozpocząć rejestrowanie.

Leanora pomoże zidentyfikować posiłek i oszacować jego kaloryczność i wartość odżywczą. Możesz to potwierdzić lub zmodyfikować przed zapisaniem.

Dane dotyczące identyfikacji żywności i wartości odżywczych generowane przez sztuczną inteligencję są szacunkowe; Rzeczywiste wartości mogą się różnić w zależności od wielkości porcji, składników i metod gotowania.

【Wiedz, co robić najpierw każdego dnia】

Dzisiaj to coś więcej niż tylko liczby.

Leanora analizuje Twój aktualny stan na podstawie Twoich codziennych i ostatnich zapisów, podając tylko jedną czynność, którą warto wykonać w pierwszej kolejności.

Na przykład:
• Zanotuj swój pierwszy posiłek dnia
• Uzupełnij wszystkie pominięte posiłki dzisiaj
• Zanotuj swoją wagę
• Utrzymuj obecne tempo i obserwuj przez kilka kolejnych dni

Leanora nie wyciąga pochopnych wniosków, gdy dane są niewystarczające.

【Leanora stopniowo uczy się Twojego tempa】

Im dłużej z niej korzystasz, tym lepiej Leanora rozumie Twoje rzeczywiste nawyki.

Na przykład:
• Które zapisy posiłków są zazwyczaj bardziej spójne?
• Które pory łatwiej pominąć?
• Jakie rodzaje jedzenia jadłeś ostatnio?
• Czy Twój zapis wagi jest wystarczający, aby ustalić trend?
• Jakie plany, zmiany i wybory podjąłeś wcześniej?

To zrozumienie pochodzi z Twoich rzeczywistych zapisów, a nie z domysłów.

【Obserwuj zmiany wagi, a nie tylko jednego dnia】

Waga może wahać się codziennie.

Leanora zgrupuje zapisy z różnych dni, aby pomóc Ci skupić się na zmianach w czasie, zamiast kierować się pojedynczą liczbą.

[Przegląd tygodniowy]

Po zebraniu wystarczającej liczby zapisów, Leanora przeanalizuje tydzień:

・Co wydarzyło się w tym tygodniu?

・Jakie stabilne trendy pojawiły się ostatnio?

・Które obszary wymagają dalszej obserwacji?

・Co jest najważniejsze do zrobienia w przyszłym tygodniu?

Jeśli dane są niewystarczające, Leanora bezpośrednio poinformuje Cię o konieczności kontynuowania zapisu, zamiast narzucać Ci osąd.

[Ty decydujesz, kiedy plan wymaga korekty]

Gdy zgromadzono wystarczającą ilość danych, a rzeczywista realizacja pokaże, że obecny plan wymaga korekty, Leanora może zaproponować nowy plan.

Możesz wyświetlić:

Aktualny plan

→ Proponowany plan

→ Dlaczego zaleca się dostosowanie

To, czy zastosujesz nowy plan, zależy od Ciebie.

Leanora nie zmodyfikuje automatycznie Twojego planu bez potwierdzenia.

[Przypominanie w razie potrzeby]

Jeśli chcesz włączyć powiadomienia, Leanora może przypomnieć Ci o kontynuowaniu nagrywania lub powiadomić Cię o zakończeniu cotygodniowego przeglądu, gdy będzie to stosowne.

Celem przypomnień nie jest poganianie Cię, ale zapewnienie ciągłości nagrywania.

【Leanora Pro】

Leanora Pro odblokowuje bardziej kompleksowe funkcje zarządzania, w tym:

・Rozpoznawanie jedzenia na podstawie zdjęć wspomagane sztuczną inteligencją

・Kompletne podsumowania tygodniowe

・Spersonalizowane sugestie działań

・Analiza trendów diety i wagi

・Możliwość dostosowania planów działań następczych

Możesz również wypróbować niektóre funkcje jako gość, zanim zdecydujesz, czy się zalogować lub dokonać aktualizacji.

Podstawowa zasada Leanory jest prosta:

Rejestruj swoje prawdziwe życie,

Stopniowo poznaj swoje tempo,

a następnie podpowiedz, co robić dalej.

Im więcej nagrywasz, tym lepiej Leanora Cię rozumie.

Wskazówki zdrowotne:

Leanora zapewnia zarządzanie ciałem, rejestrowanie pożywienia i ogólne informacje o zdrowiu; nie udziela diagnoz medycznych, nie leczy ani nie udziela porad dotyczących recept.

Dane dotyczące rozpoznawania pożywienia, kalorii i wartości odżywczych przez sztuczną inteligencję są szacunkowe i nie mogą zastąpić porady lekarskiej ani profesjonalnej porady żywieniowej.

Co nowego

修復一些bug