PullPush Pro to aplikacja do ćwiczeń z wykorzystaniem masy ciała (trening domowy), z której możesz korzystać w domu.
■ 4 ćwiczenia wzmacniające mięśnie korpusu
• Pompki — wzmacniają klatkę piersiową i tricepsy
• Dipy — koncentrują się na tricepsach i dolnej części klatki piersiowej
• Podciąganie — wzmacnia plecy i bicepsy
• Zwis — wzmacnia chwyt i barki
■ Spersonalizowane rekomendacje treningów
Wprowadź swoją maksymalną liczbę powtórzeń, aby otrzymać rekomendacje treningów dla początkujących, średnio zaawansowanych i zaawansowanych.
■ Kluczowe funkcje
• Oferuje treningi na poziomie początkującym, średnio zaawansowanym i zaawansowanym
• Automatyczny zapis wykonanych serii i dziennik treningów
• Codzienne przypomnienia treningowe
• Statystyki treningów i kalendarz miesięczny
Polecane dla każdego, kto chce wzmocnić górne partie ciała poprzez treningi domowe, ćwiczenia z masą ciała i kalistenikę.
Ostatnia aktualizacja
4 cze 2026