Remix Pilates to wysoce skuteczny trening całego ciała, mający na celu wzmocnienie i ujędrnienie wszystkich głównych grup mięśni w 50 minut. Poczujesz się silniejszy, szczuplejszy i pełen energii.
Remiks koncentruje się na sile rdzenia i celuje w każdą grupę mięśni w sposób, który „wypala” mięśnie przed przejściem do następnej grupy mięśni. Nacisk na powolne, kontrolowane ruchy aktywuje „wolnokurczliwe włókna mięśniowe”, które raczej rzeźbią mięśnie niż je wypełniają. Dodatkowo powolne, kontrolowane ruchy budują siłę i wytrzymałość mięśni.
Remix korzysta z najbardziej wyrafinowanych maszyn na rynku, aby zapewnić konfigurowalny trening o niskim wpływie i wysokiej intensywności dla każdego wieku i poziomu sprawności.
Zapraszamy osoby w każdym wieku, o różnych umiejętnościach i na każdym poziomie sprawności, tworząc środowisko, w którym każdy czuje się komfortowo i jest zachęcany do odkrywania korzyści płynących z Remix Pilates.
Ostatnia aktualizacja
20 cze 2024