Cohera - Cardiac Coherence
Zakupy w aplikacji
4,2star
7,26 tys. opinii
100 tys.+
Pobrane
Dla wszystkich
info
Informacje o aplikacji
Do czego służy ta aplikacja?
Ta aplikacja pomaga obniżyć poziom stresu, kontrolując oddychanie, początkowo zwiększając jego regularność, a następnie zmniejszając liczbę oddechów na minutę.
Po prostu zrób wdech, gdy kropla wody podnosi się, a wydech, gdy opada. Wibracja pozwala śledzić tempo z zamkniętymi oczami.
Menu pozwala określić czas trwania ćwiczenia i liczbę oddechów na minutę.
Określenie aktualnej częstotliwości oddychania
Możesz określić aktualną częstość oddechów, przesuwając kroplę wody w górę iw dół. Uruchomi się chronometr, a liczba cykli będzie wzrastać za każdym razem, gdy podniesiesz i opuścisz kroplę wody.
Aplikację można uruchomić w tle. Po prostu rozpocznij ćwiczenie i naciśnij przycisk home, a poprowadzi Cię wibracja lub wskaźnik dźwiękowy.
Dostępny jest wybór muzyki, która pomoże Ci się zrelaksować.
Funkcje opcjonalne:
Tryb ekspercki umożliwia określenie dokładnego czasu wdechu i wydechu oraz dodaje czas wstrzymania.
Można zaprogramować powiadomienie przypominające, że nadszedł czas na ćwiczenia.
Bez reklam, bez irytacji!
Uwaga: niektórzy użytkownicy zgłaszali problemy z animacją. Upewnij się, że urządzenie nie jest w trybie oszczędzania energii lub nie ma parametru „skala czasu trwania animatora” ustawionego na 1 w menu opcji programisty. To zachowanie jest powiązane z niektórymi zmianami wprowadzonymi w systemie Android Lollipop (Android 5.0 i +).
Co to jest koherencja serca?
Zgodnie z neurokardiologią medyczną, koherencja serca to nazwa, która została nadana zjawisku odruchu odkrytemu przez amerykańskich naukowców ponad piętnaście lat temu.
Udowodniono, że Serce i Mózg biją zgodnie: Jeśli nasz umysł i emocje wpływają na tętno, tętno ma również wpływ na nasz mózg.
Kontrolując tętno, możesz także kontrolować swoje emocje, ograniczając ogólny stan stresu.
Najłatwiejszym sposobem kontrolowania bicia serca jest kontrolowanie oddychania. Wolniejsze, kontrolowane oddychanie bezpośrednio zmniejsza i kontroluje bicie serca.
Ta aplikacja pomaga obniżyć poziom stresu, kontrolując oddychanie, początkowo zwiększając jego regularność, a następnie zmniejszając liczbę oddechów na minutę.
Po prostu zrób wdech, gdy kropla wody podnosi się, a wydech, gdy opada. Wibracja pozwala śledzić tempo z zamkniętymi oczami.
Menu pozwala określić czas trwania ćwiczenia i liczbę oddechów na minutę.
Określenie aktualnej częstotliwości oddychania
Możesz określić aktualną częstość oddechów, przesuwając kroplę wody w górę iw dół. Uruchomi się chronometr, a liczba cykli będzie wzrastać za każdym razem, gdy podniesiesz i opuścisz kroplę wody.
Aplikację można uruchomić w tle. Po prostu rozpocznij ćwiczenie i naciśnij przycisk home, a poprowadzi Cię wibracja lub wskaźnik dźwiękowy.
Dostępny jest wybór muzyki, która pomoże Ci się zrelaksować.
Funkcje opcjonalne:
Tryb ekspercki umożliwia określenie dokładnego czasu wdechu i wydechu oraz dodaje czas wstrzymania.
Można zaprogramować powiadomienie przypominające, że nadszedł czas na ćwiczenia.
Bez reklam, bez irytacji!
Uwaga: niektórzy użytkownicy zgłaszali problemy z animacją. Upewnij się, że urządzenie nie jest w trybie oszczędzania energii lub nie ma parametru „skala czasu trwania animatora” ustawionego na 1 w menu opcji programisty. To zachowanie jest powiązane z niektórymi zmianami wprowadzonymi w systemie Android Lollipop (Android 5.0 i +).
Co to jest koherencja serca?
Zgodnie z neurokardiologią medyczną, koherencja serca to nazwa, która została nadana zjawisku odruchu odkrytemu przez amerykańskich naukowców ponad piętnaście lat temu.
Udowodniono, że Serce i Mózg biją zgodnie: Jeśli nasz umysł i emocje wpływają na tętno, tętno ma również wpływ na nasz mózg.
Kontrolując tętno, możesz także kontrolować swoje emocje, ograniczając ogólny stan stresu.
Najłatwiejszym sposobem kontrolowania bicia serca jest kontrolowanie oddychania. Wolniejsze, kontrolowane oddychanie bezpośrednio zmniejsza i kontroluje bicie serca.
Ostatnia aktualizacja
Podstawą bezpieczeństwa jest wiedza o tym, jak deweloperzy zbierają i udostępniają Twoje dane. Sposoby zapewniania prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od użycia aplikacji, regionu i wieku użytkownika. Te informacje podał deweloper i z czasem może je aktualizować.
Ta aplikacja może udostępniać innym firmom te rodzaje danych
Lokalizacja
Aplikacja nie zbiera danych
Dowiedz się więcej o deklarowaniu zbierania danych przez deweloperów
Dane są zaszyfrowane podczas przesyłania
Nie można usunąć danych
Oceny i recenzje
4,2
7,18 tys. opinii
Wioleta Depczynska
- Oznacz jako nieodpowiednią
13 sierpnia 2023
super
Martin Forget
6 września 2023
Bonjour,
Merci pour votre commetaire!
Martin
Robert Guss
- Oznacz jako nieodpowiednią
22 lutego 2023
ok
Martin Forget
22 marca 2023
Bonjour Robert,
Merci pour votre commentaire!
Martin
Co nowego
Updated Billing service