Program MB® – Trening Umysłu i Ciała + Uzdrawianie
Program MB® to 360° program wellness, który integruje ruch, nastawienie i energię, łącząc Trening MB (ciało) i Uzdrawianie MB (dusza), aby towarzyszyć Ci w Twojej transformacji.
Trening MB
- Holistyczna sprawność fizyczna umysłu i ciała
- Programy podzielone według celów i treningi z przewodnikiem
- Świadomy ruch dla siły, witalności i równowagi
Uzdrawianie MB
- Programy medytacji z przewodnikiem
- Uzdrawianie dźwiękiem dla uwolnienia i scentrowania
- Joga kundalini dla energii i świadomości
- Codzienne praktyki dla umysłu, emocji i duchowego dobrostanu
W aplikacji znajdziesz również:
- Okresowe wyzwania motywacyjne i rozwojowe
- Treści dotyczące odżywiania i emocji (przepisy i wsparcie)
- Świat Motyli: ponadczasowe filmy, wyzwania, Kolekcja Motyli
- Dziennik postępów: zdjęcia, notatki, emocje i cele
- Konsultacje wideo z Mariką dla spersonalizowanego wsparcia
Program MB®: nie tylko trening, ale prawdziwe doświadczenie osobistej ewolucji.
Ostatnia aktualizacja
9 gru 2025