MindCo Relief to program opracowany przez ekspertów ds. zmian behawioralnych, który pomaga ludziom złagodzić poziom lęku i stresu za pomocą zestawu narzędzi wirtualnej rzeczywistości i aplikacji mobilnej.
Użytkownik dowie się o lęku i stresie poprzez lekcje informacyjne i edukacyjne, poznając wszystko, co trzeba o nim wiedzieć: jak mózg i ciało reagują na stres, jak wszyscy jesteśmy zaprogramowani do działania i zachowywania się pod wpływem stresu oraz jak lęk przejmuje kontrolę, gdy pozwala mu działać bez uwagi.
Ostatnia aktualizacja
18 kwi 2024