Poranne ćwiczenia gimnastyczka
Zawiera reklamy
10 tys.+
Pobrane
Dla wszystkich
info
Informacje o aplikacji
Jeśli nie masz możliwości iść na siłownie są inne rozwiązania. Wystarczy dosłownie wstać z łóżka i wykonać 10 zaskakująco skutecznych porannych ćwiczeń w domu, aby rozpocząć energicznie dzień.
Korzyści z wykonywania porannej gimnastyki:
- Poranna ćwiczenia pomoże wzmocnić układ krwionośny.
- Trening poranny pomoże ci zredukować tkankę tłuszczową i schudnąć.
- Aktywuj swoje ciało i umysł.
- Gimnastyka poranna pomaga w uzyskaniu lepszego snu.
Funkcje app:
- Proste ćwiczenia dla wszystkich
- Przydatny asystent treningu z animacją
- Praca w tle
- Wszędzie wykonuj poranne ćwiczenia - nie potrzebujesz żadnego sprzętu
- Śledź swoje statystyki.
12 przedstawionych ćwiczeń bez większych problemów wykonasz samemu w domu. Poranna rutyna? Już nie dla ciebie! Przekonaj się jak z rana może poczuć się twoje ciało i umysł. Dzięki ćwiczeniom zyskasz energię, zdrowie, a także obudzisz się z innym nastawieniem i chęcią do życia oraz działania!
Korzyści z wykonywania porannej gimnastyki:
- Poranna ćwiczenia pomoże wzmocnić układ krwionośny.
- Trening poranny pomoże ci zredukować tkankę tłuszczową i schudnąć.
- Aktywuj swoje ciało i umysł.
- Gimnastyka poranna pomaga w uzyskaniu lepszego snu.
Funkcje app:
- Proste ćwiczenia dla wszystkich
- Przydatny asystent treningu z animacją
- Praca w tle
- Wszędzie wykonuj poranne ćwiczenia - nie potrzebujesz żadnego sprzętu
- Śledź swoje statystyki.
12 przedstawionych ćwiczeń bez większych problemów wykonasz samemu w domu. Poranna rutyna? Już nie dla ciebie! Przekonaj się jak z rana może poczuć się twoje ciało i umysł. Dzięki ćwiczeniom zyskasz energię, zdrowie, a także obudzisz się z innym nastawieniem i chęcią do życia oraz działania!
Ostatnia aktualizacja
Podstawą bezpieczeństwa jest wiedza o tym, jak deweloperzy zbierają i udostępniają Twoje dane. Sposoby zapewniania prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od użycia aplikacji, regionu i wieku użytkownika. Te informacje podał deweloper i z czasem może je aktualizować.
Ta aplikacja może udostępniać innym firmom te rodzaje danych
Lokalizacja, Dane osobowe i Identyfikatory urządzenia i inne
Aplikacja nie zbiera danych
Dowiedz się więcej o deklarowaniu zbierania danych przez deweloperów
Dane nie są zaszyfrowane
Nie można usunąć danych
Co nowego
New Warm Up Exercises
