Stań się silniejszy dzięki wiodącym narzędziom do śledzenia i analizy danych oraz profesjonalnym programom szkoleniowym opracowanym specjalnie dla kobiet.
Funkcje do podkreślenia to m.in
Wiedz dokładnie, jaką wagę nałożyć na sztangę, aby uzyskać optymalny trening (%1RM / RPE)
Przesyłaj filmy i udostępniaj je
Śledź swoje rzeczywiste wyniki bezpośrednio w aplikacji
Oglądaj filmy demonstracyjne ćwiczeń bezpośrednio w aplikacji, aby udoskonalić technikę podnoszenia ciężarów
Automatycznie śledź wszystkie wskaźniki treningowe, aby upewnić się, że robisz postępy w kierunku celu
Mark wyrusza w drogę w miarę postępów w treningu, aby zachować porządek.
Ostatnia aktualizacja
11 lis 2024