1Fit

codebase-tech

Informacje o aplikacji

1Fit – Więcej niż Wellness
1Fit to coś więcej niż aplikacja fitness – to Twój wszechstronny towarzysz stylu życia i dobrego samopoczucia. Niezależnie od tego,
czy Twoim celem jest schudnięcie, wyrzeźbienie sylwetki, zbudowanie siły, poprawa odżywiania, czy po prostu zdrowsze życie,
1Fit zapewnia Ci narzędzia, wskazówki i wsparcie, które pomogą Ci odnosić sukcesy każdego dnia.

Najważniejsze cechy
Spersonalizowane programy fitness
• Treningi dopasowane do każdego poziomu zaawansowania: siłowe, cardio, joga, pilates, treningi mobilności
• Szybkie 10-minutowe sesje na zabiegane dni
• Indywidualne sesje fitness online z certyfikowanymi trenerami
• Programy alternatywne: alternatywy dla treningów i posiłków, które pomogą Ci utrzymać formę
• Programy specjalistyczne dla osób w każdym wieku
Planowanie odżywiania i posiłków
• Indywidualne plany posiłków dopasowane do Twoich celów
• Zdrowe przepisy z monitorowaniem kalorii i makroelementów
• Przewodniki po porcjach, zamienniki produktów i codzienne porady żywieniowe
• Wizja przyszłości: rozpoznawanie kalorii w rzeczywistości rozszerzonej (AR) na podstawie zdjęć produktów spożywczych
Sklep 1Fit Health
• Wyselekcjonowane produkty fitness, żywieniowe i wellness
• Suplementy, narzędzia i ekskluzywne zniżki
Konsultacje ekspertów
• Bezpośredni dostęp do certyfikowanych trenerów, dietetyków i lekarzy
• Porady dermatologiczne dla promiennej cery
• Wskazówki stylisty dotyczące pewności siebie
• Sesje wsparcia zdrowia psychicznego
Umysł, ciało i styl życia
• Monitorowanie nawyków, codzienne afirmacje i motywacja
• Uważność, redukcja stresu i sen Wskazówki
• Ekskluzywne zajęcia, wydarzenia i warsztaty na żywo
Społeczność i wsparcie
• Dołącz do globalnej sieci osób o wspólnych celach

• Bierz udział w wyzwaniach, konkursach i dyskusjach
• Udostępniaj treningi, przepisy i postępy
Inteligentne śledzenie postępów
• Pomiary ciała i aktualizacje InBody
• Automatyczne wykresy do śledzenia transformacji
• Wyznaczanie celów z przypomnieniami

Dlaczego warto wybrać 1Fit?
W przeciwieństwie do innych aplikacji, 1Fit łączy fitness, odżywianie, wellness, urodę i nastawienie na jedną
platformę. Dzięki konsultacjom ekspertów, inteligentnej technologii, indywidualnemu coachingowi i wspierającej
społeczności, 1Fit pomaga Ci nie tylko poprawić zdrowie, ale także stać się najlepszą wersją siebie – od wewnątrz i na zewnątrz.
Pobierz 1Fit już dziś – Poza dobrym samopoczuciem, rozkwitaj każdego dnia.