Poddaj się zabawnym metodom #MuyAndrefit, które sprawią, że będziesz silniejsza, bardziej ujędrniona i bardziej kobieca, zarówno w domu, jak i na siłowni.
Elitarny Trener Personalny ze specjalizacją w odżywianiu i przemianach sportowych Andrefitmonsalve opracował kilka metod treningu siłowego i sercowo-naczyniowego, dzięki czemu możesz postrzegać fitness jako łatwy i przyjemny styl życia. Jego dawka codziennej motywacji wstrzyknie ci mnóstwo transformacyjnej energii podczas 50 dni #RETOANDREFIT lub rano w jego audycji #CARDIOLIVE.
Funkcje aplikacji:
Rejestracja na #RETOANDREFIT i osobisty profil użytkownika: w tej części możesz śledzić swoje postępy i zmiany wyzwanie po wyzwaniu, niczego nie przegapisz w swojej zmianie.
Licznik kalorii: śledź swoje dzienne spalone kalorie i motywuj się dzięki uniwersalnemu licznikowi, który zlicza wszystkie spalone kalorie wszystkich uczestników wyzwania. Przygotuj się na dużo potu i dużo więcej!
Biblioteka ćwiczeń: zarówno w domu, jak i na siłowni, w każdym #RETOANDREFIT będziesz mieć dostęp do codziennej rutyny od poniedziałku do soboty do wykonania w domu lub na siłowni. Każda procedura zawiera serię filmów, aby zademonstrować prawidłowy sposób wykonywania ćwiczeń i odpowiadające im
Poradniki, przepisy, rekomendacje: wszystko, czego potrzebujesz, aby odnieść sukces w najważniejszych obszarach Twojej transformacji
Samouczki ćwiczeń
Przepisy ułatwiające menu tygodnia
Nagrania wszelkich wirtualnych spotkań podczas pobytu w więzieniu
Wiele więcej!
Wsparcie: będziemy dla Ciebie dostępni, jeśli masz jakiekolwiek pytania lub problemy
Abonament i ceny
Aplikację MuyAndrefit można pobrać bezpłatnie. Aby jednak zarejestrować się na RETOANDREFIT, który jest w toku i mieć dostęp do wszystkiego, musisz wejść na stronę www.andrefitmonsalve.com i kupić bilet na wyzwanie.
Ostatnia aktualizacja
5 lip 2025