Predicta pomaga zrozumieć codzienne zdrowie oraz przewidywać i priorytetyzować czynniki ryzyka, zanim subtelne oznaki staną się problemami. Predicta nie podaje listy porad zdrowotnych. Podpowiada, od czego zacząć.
Wypełniasz kwestionariusze. Aplikacja analizuje Twoje odpowiedzi i identyfikuje czynniki ryzyka, uszeregowane według ważności, czynników, które się do nich przyczyniają, oraz korzyści, jakie możesz osiągnąć, podejmując działania. Następnie udostępnia Ci programy do tego celu. Bezpłatne, bez reklam i bez podłączonych urządzeń.
WIEDZ, OD CZEGO ZACZĄĆ
Sen, stres, ból, palenie tytoniu, alkohol, dieta, aktywność fizyczna, ergonomia i zdrowie w miejscu pracy: sześć obszarów analizowanych łącznie, a nie obok siebie. To zestawienie ujawnia czynniki, które wpływają na wiele problemów jednocześnie – te, które pozostają niezauważone, gdy każdy temat jest rozpatrywany osobno.
ZOBACZ, CO MOŻESZ ZYSKAĆ
Ekran symulacji pozwala Ci przesuwać suwak i obserwować, jak zmieniają się Twoje ryzyka. Jeśli śpię godzinę dłużej, jeśli rzucę palenie, jeśli ćwiczę dwa razy w tygodniu: oto, co to dla Ciebie zmienia, w sposób mierzalny.
PROGRAMY DO DZIAŁANIA
Każdy cel otwiera odpowiedni program: trening siłowy, mobilność, joga, ćwiczenia oddechowe, sen, bóle głowy, sofrologia, rzucanie palenia. W razie potrzeby, z wykorzystaniem materiałów wideo lub audio, tydzień po tygodniu, dostosowany do Twoich potrzeb.
CODZIENNE MONITOROWANIE, KTÓRE USPRAWNIA ANALIZĘ
Wybierasz, co monitorujesz: sen, bóle głowy, palenie, ból, stan psychiczny. Jedna czynność dziennie, a wykres tworzy się sam. Te odczyty są uwzględniane w obliczeniach: Twoja analiza jest aktualizowana, a Ty dokładnie widzisz, co się zmieniło i dlaczego. Analiza, która nie jest aktualizowana, staje się nieaktualna.
PRZYPOMNIENIA, KTÓRE MAJĄ POWÓD
Aplikacja przypomina Ci, gdy sesja jest w toku lub gdy nie zarejestrowano wizyty kontrolnej, i powiadamia Cię o spadku wskaźnika. Brak powiadomień, które wymagają uzupełnienia luk.
TWOJE WYKRESY I TRENDY
Wykresy, statystyki, trendy tematyczne: Twoje dane w końcu nabierają sensu.
BIBLIOTEKA MULTIMEDIALNA, KTÓRA POZWALA PÓJŚĆ DALEJ
Artykuły, filmy i podcasty na temat profilaktyki, dostępne w dowolnym momencie.
Wszystkie nasze treści są tworzone przez pracowników służby zdrowia.
SILNIK ZBUDOWANY NA LITERATURZE NAUKOWEJ
Obliczenia, które dostarczają wyniki, oparte są na prawie 900 publikacjach naukowych.
To samo, co w naszej ofercie dla firm i towarzystw ubezpieczeń zdrowotnych. Kwestionariusze zostały opracowane we współpracy z pracownikami służby zdrowia.
BEZPŁATNE DLA KAŻDEGO
Brak wersji płatnej, funkcji do odblokowania, limitów użytkowania, reklam i zakupów w aplikacji. I brak konieczności zakupu podłączonych urządzeń: wszystko zaczyna się od Twoich odpowiedzi.
TWOJE DANE NALEŻĄ DO CIEBIE
Twoje dane zdrowotne są hostowane we Francji przez certyfikowanego dostawcę HDS (Hosting Danych Zdrowotnych). Aplikacja nie jest sprzedawana ani wykorzystywana w celach reklamowych. Możesz usunąć swoje konto i wszystkie dane w dowolnym momencie, bezpośrednio z aplikacji.
WAŻNE
Predicta to narzędzie do profilaktyki i dbania o zdrowie. Nie jest urządzeniem medycznym i nie zastępuje konsultacji, diagnozy ani leczenia u lekarza. W razie wątpliwości, objawów lub pogorszenia stanu zdrowia należy skonsultować się z lekarzem.
Predicta identyfikuje zagrożenia dla zdrowia i opracowuje strategię zdrowotną.
Ostatnia aktualizacja
5 wrz 2026