Zmień swoją kuchnię w inteligentne centrum planowania posiłków
Prepzi to Twój osobisty asystent planowania posiłków, który pomoże Ci stworzyć pyszne i pożywne plany posiłków na podstawie tego, co już masz w kuchni. Pożegnaj marnowanie jedzenia i powitaj bezstresowe planowanie posiłków!
🌟 KLUCZOWE CECHY
Inteligentne planowanie posiłków
- Generuj spersonalizowane plany posiłków na 7 lub 30 dni
- Algorytm dopasowuje przepisy do dostępnych składników
- Automatyczny rozkład kalorii i makroskładników w oparciu o Twoje cele
- Obsługa 1, 2 lub 3 posiłków dziennie
Obsługa kuchni międzynarodowych
- Ponad 10 kuchni świata (indyjska, meksykańska, włoska, chińska, tajska i inne)
- Dostosowanie składników regionalnych
- Autentyczne wskazówki dotyczące przygotowywania tradycyjnych dań
- Łącz i dopasowuj kuchnie w ramach swojego planu
Podejście oparte na inwentaryzacji
- Dodawaj składniki z automatycznym wyszukiwaniem wartości odżywczych
- Śledź ilości i daty ważności
- Zmniejsz marnowanie żywności, planując z tego, co masz
- Automatyczne odejmuj składniki po zakończeniu posiłków
Elastyczność dietetyczna
- Obsługa diet ketogenicznych, wegańskich, wegetariańskich, niskowęglowodanowych i zbilansowanych
- Zarządzanie alergiami i nietolerancjami
- Indywidualne cele kaloryczne lub automatyczne obliczanie na podstawie Twoich Profil
- Śledzenie makroskładników (białko, węglowodany, tłuszcze)
Własna biblioteka przepisów
- Twórz i zapisuj własne przepisy
- Przesyłaj zdjęcia swoich dań
- Obliczanie wartości odżywczych w czasie rzeczywistym
- Dodawaj i dostosowuj przepisy z naszej bazy danych
Timer posiłków i informacje zwrotne
- Wbudowany timer do świadomego jedzenia
- Haptyczne informacje zwrotne w punktach kontrolnych
- Oceniaj posiłki i udzielaj informacji zwrotnych
- System uczy się Twoich preferencji w miarę upływu czasu
Inteligentne listy zakupów
- Automatyczne generowanie na podstawie Twojego planu posiłków
- Porównywanie potrzebnych i dostępnych składników
- Zaznaczanie produktów podczas zakupów
- Dodawanie zakupionych produktów bezpośrednio do magazynu
Panel żywieniowy
- Tygodniowe zestawienie makroskładników (wykresy kołowe)
- 30-dniowy monitoring trendu kalorycznego
- Wizualizacja wskaźnika ukończenia posiłków
- Śledź swoją spójność i postępy
Projektowanie offline
- Dostęp do planów bez internetu
- Automatyczna synchronizacja po połączeniu
- Nigdy nie trać danych
DLACZEGO WARTO WYBRAĆ PREPZI?
✅ Zmniejsz marnotrawstwo żywności: Wykorzystuj składniki, zanim się przeterminują
✅ Oszczędzaj pieniądze: Planuj posiłki z tego, co już masz
✅ Jedz zdrowiej: Zbilansowane odżywianie dopasowane do Twoich potrzeb
✅ Oszczędzaj czas: Koniec z pytaniami „co na obiad?” stres
✅ Poznaj nowe kuchnie: Bezpiecznie odkrywaj smaki z całego świata
✅ Śledź postępy: Wizualizuj swoje nawyki żywieniowe i odżywianie
IDEALNE DLA:
- Zapracowanych profesjonalistów, którzy chcą szybko i zdrowo jeść
- Entuzjastów fitnessu śledzących makroskładniki
- Rodzin zarządzających domowymi zakupami
- Każdego, kto chce ograniczyć marnowanie żywności
- Miłośników kuchni międzynarodowej, którzy odkrywają nowe kuchnie
JAK TO DZIAŁA:
1. Skonfiguruj swój profil: Wprowadź swój wiek, wagę, wzrost, poziom aktywności i preferencje dietetyczne
2. Dodaj składniki: Zeskanuj lub ręcznie dodaj produkty w swojej kuchni
3. Wygeneruj swój plan: Dotknij, aby utworzyć 7- lub 30-dniowy plan posiłków
4. Gotuj i śledź: Postępuj zgodnie z przepisami, korzystaj z timera posiłków i oceniaj swoje posiłki
5. Kupuj mądrze: Korzystaj z automatycznie generowanych list zakupów, aby znaleźć brakujące składniki
WKRÓTCE:
- Skanowanie kodów kreskowych w celu szybkiego wprowadzania składników
- Obsługa wielu języków (hiszpański, hindi)
- Sugestie planów posiłków oparte na sztucznej inteligencji
- Wspólne dla całej rodziny/gospodarstwa domowego Planowanie
PRYWATNOŚĆ I BEZPIECZEŃSTWO
Twoje dane są bezpieczne i prywatne. Używamy standardowego szyfrowania branżowego i nigdy nie udostępniamy Twoich danych osobowych.
Rozpocznij swoją podróż do mądrzejszego planowania posiłków już dziś. Pobierz Prepzi już teraz!
Bezpłatne korzystanie z opcjonalnych funkcji premium. Karta kredytowa nie jest wymagana.
Ostatnia aktualizacja
27 sty 2026