re-Framing

Lynqit LTD

Informacje o aplikacji

Re-Framing to minimalistyczne narzędzie, które pozwala Ci zatrzymać się, zmienić perspektywę i ruszyć dalej w mniej niż dwie minuty. Bez podpowiedzi. Bez hałasu. Tylko szybkie, oparte na tożsamości wskazówki, kiedy ich potrzebujesz.

Co możesz zrobić

Rozpocznij Re-Framing: Zbierz fakty → nazwij myśl → stwórz zrównoważoną linię i zrób jeden mały krok naprzód.

60-sekundowy Reset: Proste oddychanie lub uziemienie, które możesz uruchomić z dowolnego miejsca.

Strefa Uwolnienia: Wpisz to, co jest ciężkie, obserwuj, jak się rozpuszcza, a następnie zobacz delikatne przeformułowanie.

Postępy: Śledź swój nowy nawyk i poczynione postępy.

Spersonalizowane Podpowiedzi: Sugestie oparte na Twoich tagach, wartościach, stresorach i preferowanych praktykach.

Dlaczego to działa?

Krótkie, prowadzone kroki zmniejszają nadmierne rozmyślanie i nadają pęd.

Podpowiedzi uwzględniające profil oferują alternatywy, jeśli ulga nie ustąpi.

Czysty, skoncentrowany na skupieniu projekt zmniejsza tarcie w sytuacjach z życia wziętych.

Zaprojektowane dlaKażdego, kto potrzebuje pomocy w ponownym ujęciu stresujących sytuacji

Prywatność i kontrola

Domyślnie prywatne; Ty wybierasz, co zapisać.

Brak reklam. Wyraźna zgoda i łatwe opcje usuwania.

Dostępność: Obsługa tekstu, obsługa ograniczonej liczby ruchów i etykiety czytnika ekranu.

Ważne: Re-Framing oferuje wsparcie oparte na umiejętnościach i nie zastępuje profesjonalnej opieki. W razie kryzysu, skorzystaj z lokalnej pomocy doraźnej.