Selfrell: Emotional Behavior

Lifeful Five

Zakupy w aplikacji

Informacje o aplikacji

Selfrell pomaga zarządzać zachowaniami emocjonalnymi i budować lepsze relacje ze sobą i innymi. Przekształć swoje doświadczenia emocjonalne w cenne możliwości uczenia się, wspieraj rozwój osobisty i poprawiaj swoje samopoczucie psychiczne.

- Zdobądź samoświadomość poprzez dobry nawyk autorefleksji.
- Nagrywaj zachowania emocjonalne, aby lepiej zrozumieć swoje relacje.
- Uwolnij się od poczucia, że ​​utknąłeś, tworząc nowe kanały regulujące emocje.
- Wzmocnij swoje połączenia, pielęgnując pozytywne doświadczenia jako afirmacje.
- Ćwicz przeformułowanie, aby zdrowsze emocjonalne przetwarzanie wydarzeń życiowych.
- Spraw, aby pokonywanie wyzwań życiowych było zabawą i znajdź niezdrowe wzorce.
- Stosuj podejście oparte na grywalizacji, aby złożone problemy były bardziej wciągające i przystępne.
- Zbierz swoje wewnętrzne światło, aby symbolicznie wzmocnić swoje cechy i rozwój behawioralny.
- Zbieraj Startifacts, aby odzwierciedlić różne etapy swojego życia.
- Zapisuj spostrzeżenia na temat ludzkich zachowań, aby znaleźć perspektywę, kiedy jej potrzebujesz.
- Leczyć rany psychiczne, aby być bardziej odpornym w trudnych sytuacjach.
- Zbuduj bibliotekę mądrości, aby regulować swoje emocje.
- Przeżyj wewnętrzną przygodę i zbuduj odporność psychiczną.

Przez całe życie doświadczyłem na własnej skórze wyzwań związanych z poruszaniem się w złożonej dynamice relacji i ich wpływie na zdrowie psychiczne.
Stworzyłem Selfrell, aby rozwiązać ten złożony problem, stosując zabawne podejście, dzięki czemu zrozumienie zachowań emocjonalnych staje się łatwiejsze, motywujące i znaczące. Łącząc swoje zainteresowania, chcę dzielić się wynikami mojej podróży i mam nadzieję, że stworzę wartość dla innych tak samo, jak dla mnie.

Co nowego

- Bug fixes and small improvements