Selfrell to nowy sposób na zarządzanie emocjami i budowanie lepszych relacji ze sobą i innymi. Zamień swoje emocjonalne doświadczenie w okazję do nauki dzięki symbolicznej reprezentacji zwanej Crells.
- Zapisuj spostrzeżenia na temat ludzkich zachowań, aby znaleźć perspektywę, kiedy jej potrzebujesz.
- Zdobądź samoświadomość poprzez dobry nawyk autorefleksji.
- Wzmacniaj swoje połączenia poprzez pielęgnowanie pozytywnych doświadczeń.
- Nagrywaj zachowania emocjonalne, aby lepiej zrozumieć swoje relacje.
- Spraw, aby pokonywanie wyzwań życiowych było zabawą, oswajając i wspierając Crells.
- Leczyć rany psychiczne, aby budować lepsze relacje ze sobą i innymi.
- Zbuduj bibliotekę mądrości, aby regulować swoje emocje.
- Przeżyj wewnętrzną przygodę i zbuduj odporność psychiczną.
Ostatnia aktualizacja
6 mar 2024