SetBell: Interval Timer

Support ExpatHub

Zawiera reklamy

Informacje o aplikacji

SetBell głośno liczy czas pracy i odpoczynku, dzięki czemu możesz odłożyć telefon i rozpocząć trening.

Ustaw trzy wartości – czas pracy, czas odpoczynku i liczbę rund – i
naciśnij przycisk start. Ekran wypełnia się kolorami, dzwonek sygnalizuje każdą zmianę, a
wyświetlacz pozostaje aktywny, dopóki nie skończysz.

GOTOWE TRENINGI
- Tabata - 20 sekund treningu, 10 sekund przerwy, 8 rund
- HIIT - 40 sekund treningu, 20 sekund przerwy
- Trening obwodowy - 45 sekund treningu, 15 sekund przerwy
- Boks - 3-minutowe rundy z 1-minutową przerwą, 12 rund
- Boks (amator) - 2-minutowe rundy, 3 rundy
- EMOM - co minutę
- Serie siłowe - 45 sekund treningu, 90 sekund przerwy
- Rozciąganie - 30 sekund utrzymania, 10 sekund na zmianę

Dotknij dowolnego z nich, aby go załadować, a następnie dostosuj go do swoich potrzeb. Twój ostatni timer zostanie
zapamiętany na następny raz.

STWORZONY, ABY RZUCAĆ NA NIEGO RZUTY
- Czerwony oznacza pracę, zielony odpoczynek, niebieski gotowość – czytelny z każdego miejsca
i w trakcie powtórzenia
- Duże odliczanie z liczbą pod spodem
- Dzwonek przy każdej zmianie, trzy sygnały dźwiękowe przed nimi i wibracja przy każdym
- Długi, potrójny dzwonek po zakończeniu treningu
- Pasek postępu pokazujący, ile czasu minęło
- Ekran nie przejdzie w tryb uśpienia podczas działania timera

BRAK KONTA, BRAK KONFIGURACJI
Nie ma potrzeby rejestracji ani logowania. Otwórz aplikację i zacznij. Nigdy nie pytamy o Twoje
imię i nazwisko, adres e-mail ani numer telefonu.

DZIAŁA BEZ POŁĄCZENIA
Wszystko działa na urządzeniu. Do korzystania z timera nie jest potrzebny internet.

DLA KOGO
Każdy, kto trenuje interwały – treningi w domu, zestawy na siłowni, HIIT, Tabata, sesje w stylu CrossFit, rundy boksu i sztuk walki, bieganie interwałowe, ćwiczenia rozciągające, ćwiczenia fizjoterapeutyczne, wyzwania w formie planku.

PRZECZYTAJ
SetBell to timer. Nie udziela porad medycznych, dotyczących sprawności fizycznej ani treningu i
nie monitoruje Twojego ciała ani stanu zdrowia. Jeśli rozpoczynasz nową formę
ćwiczeń lub masz problemy zdrowotne, najpierw skonsultuj się z lekarzem lub wykwalifikowanym
trenerem.