Darmowe i proste w użyciu. Przeznaczony do stosowania z liną Skip2bfit nagrać swoje wyniki za skip2bfit 2 minuty wyzwanie. Po zarejestrowaniu wszystko co musisz zrobić to uruchomić stoper i po dzwon idzie zacząć pomijanie. Lina nagra swój wynik i na koniec dwie minuty wprowadzić swoje wyniki i zobaczyć, gdzie jesteś na tablicy wyników. Aplikacja będzie prowadzić rejestr wszystkich punktów, dzięki czemu można monitorować swoje postępy, a także zobaczyć, gdzie porównanie na tablicy.
Pomijanie to trening o wysokiej intensywności i mogą być wykorzystane jako część HIIT (HIIT). Wystarczy przejść przez dwie minuty odpoczynku przez jedną minutę, a następnie powtórzyć dwukrotnie. Zobacz wyniki na przestrzeni czasu, jak stać się instalatora.
Celem jest stworzenie maksymalnie pięć razy po 2 minuty przeskakiwania z jednego minutowych odpoczynków, aby zakończyć Skip2bFit HIIT "Lean piętnaście 'wyzwanie!
Aplikacja Skip2bFit daje PB pokonać za każdym razem pominąć "2B najlepiej jak potrafisz B '
Ostrzeżenie Pomijanie jest duży wysiłek, a uczestnicy powinni skonsultować się z lekarzem co do tego, czy mogą one przejść przez 2 minuty. Ponadto powinny być wyściełane trenerzy ostrzegają w każdym czasie i w razie potrzeby ćwiczenia rozgrzać podjęte.
Nie pomijaj IN BareFeet!
Ostatnia aktualizacja
15 lut 2017