Ryba to najzdrowsze białko na świecie. Można go jeść codziennie bez problemów.
Możesz cieszyć się ulubionymi daniami rybnymi z grilla, smażonymi lub surowymi (sushi).
Ryby są bardzo znane ze swoich korzyści zdrowotnych i są bogate w kwasy Omega-3, które są dobre dla zdrowia serca i funkcjonowania mózgu.
Możesz zapisać swoje ulubione przepisy bezpośrednio w telefonie i dodać ulubione składniki do Listy Zakupów bez konieczności robienia zrzutu ekranu.
* Fakty odżywcze:
Dla każdego przepisu możesz sprawdzić wartości odżywcze porcji, w tym: kalorie, węglowodany, błonnik, białko, tłuszcz i sól.
* Szukaj:
Dzięki tej aplikacji możesz wyszukiwać przepisy w czasie rzeczywistym, korzystając z nazwy przepisu lub składnika.
* Lista zakupów:
Dodaj swoje ulubione składniki z dowolnego przepisu do lokalnej listy (Listy zakupów) i uzyskaj do niej dostęp w dowolnym momencie, bez Internetu.
* Ustawienia:
Zmień kolor motywu aplikacji według własnych upodobań i włącz lub wyłącz tryb ciemny.
* Tryb ciemny:
Możesz używać tej aplikacji do czytania przepisów w trybie ciemnym. Dzięki aplikacji wszystkie obrazy stają się offline.
Niektóre przepisy zawarte w tej bezpłatnej aplikacji:
- Placki rybne z groszku i mięty
- Ciasto rybne z makaronem i serem
- Ciasto rybne Gnocchi
- Lepki sojowy okoń morski i zapiekanka z warzywami
- Zapiekany makaron z pesto i łososiem
- Risotto z porem, pomidorami i kaszą jęczmienną z gotowanym na patelni dorszem
- Meksykański koktajl z owoców morza
- Placuszki z kukurydzy cukrowej i dorsza chipotle
- Ostrygi z dressingiem jabłkowym i chrzanowym
- Pieczona tilapia piri-piri z kruszonymi ziemniakami
- Miska z łososiem na parze i ryżem warzywnym
- Sałatka z łososia z dressingiem sezamowym
- Łosoś następnego poziomu en croûte
- Zapiekanki z łososia i fasoli z pesto
- Łosoś Teriyaki i fasolka szparagowa
- Szparagi z masłem korzennym i brązowymi krewetkami
- Luksusowe placki rybne z tatarem velouté
- Zapiekanka z wędzonym łososiem i szpinakiem
- Salsa z okonia morskiego i ananasa
- Curry z rybą kokosową
- Gulasz z dorsza i chorizo
- Rybę z frytkami w stylu azjatyckim
- Grillowany łosoś miso z makaronem ryżowym
- Kremowe ciasto z rybą i porem
- Skandynawskie ziemniaki z łososiem wędzonym
- Pieczony łosoś z sosem pesto i surówką z buraków
- Kremowy gulasz z dorsza
- Steki z tuńczyka z dodatkiem ogórka
- Placuszki z wędzonego pstrąga z papkowatym groszkiem
... i więcej przepisów!
Ta bezpłatna aplikacja zostanie wkrótce zaktualizowana o więcej przepisów. Zostaw swoją opinię, abyśmy mogli zrozumieć Twoje motywacje i zapewnić najlepszą obsługę.
Ostatnia aktualizacja
7 wrz 2023