Scoliometer by Spiral Spine
500+
Pobrania
Dla wszystkich
info
Informacje o aplikacji
Badania pokazują, że kąt Cobba (skrzywienie boczne mierzone na zdjęciu rentgenowskim) i rotacja kręgów (skręcenie kręgosłupa i klatki piersiowej mierzone za pomocą skoliometru) są dodatnio skorelowane. Oznacza to, że jeśli zmierzysz plecy przed i po sesji ćwiczeń lub terapii i zauważysz zmniejszenie stopnia rotacji, możesz wywnioskować, że Twoja skolioza prawdopodobnie uległa nieco wyprostowaniu podczas tej sesji aktywności lub terapii. Śledzenie pomiarów skoliometru w czasie to świetny sposób, aby upewnić się, że pomagasz, a nie szkodzisz swojej skoliozie.
JAK KORZYSTAĆ SKOLIOMETRÓW DO POMIARU SKOLIOZY:
1. Stań przed przyjacielem, na równym podłożu, z palcami stóp skierowanymi do przodu i plecami do nich.
2. Gdy w telefonie jest otwarta aplikacja skoliometru, poproś znajomego, aby trzymał urządzenie mobilne w widoku poziomym, bokiem. Niech trzymają telefon kciukami pod zewnętrznymi dolnymi rogami i palcami u góry (tak jakbyś trzymał hamburgera). Ekran powinien być ustawiony prostopadle do podłogi, tyłem urządzenia skierowanym do Twoich pleców.
3. Poproś znajomego, aby położył dłonie i telefon na karku, tak aby kręgosłup znajdował się pośrodku telefonu. Poczekaj, aż telefon będzie wypoziomowany i na skoliometrze wyświetli się zero stopni.
4. Poproś znajomego, aby równomiernie naciskał kciukami po obu stronach Twoich pleców, co najprawdopodobniej spowoduje, że skoliometr nie będzie już wskazywał zera – i to jest w porządku.
5. Kiedy przyjaciel powie „idź”, powoli zacznij zaokrąglać plecy, sięgając rękami do podłogi (tak jak podczas badania kręgosłupa), podczas gdy przyjaciel opuszcza telefon po twoich plecach w tym samym tempie, w jakim poruszasz się do przodu. Kręgosłup musi pozostać pośrodku skoliometru, co oznacza, że Twój przyjaciel będzie musiał pozwolić mu zarówno na boczne przesunięcie, jak i obrót, aby otrzymać prawidłowe wartości.
6. Poproś przyjaciela, aby zanotował najwyższe odczyty skoliometru, gdy będzie Ci schodził po plecach. Jeśli masz wiele krzywych, skoliometr będzie się przełączał z boku na bok, a Twój znajomy będzie miał do zapamiętania wiele odczytów skoliometru.
7. Zapisz najwyższy numer powiązany z każdą z Twoich krzywych na Arkuszu śledzenia skoliometru (do pobrania bezpłatnie ze strony spiralspine.com/scoliometer-tracking) i znajdź bezpieczne miejsce do przechowywania arkusza.
WAŻNE: Każdy będzie używał skoliometru nieco inaczej, dlatego ważne jest, aby ta sama osoba mierzyła Cię przed i po aktywności, aby móc konsekwentnie monitorować skoliozę. Korzystanie ze skoliometru wymaga przyzwyczajenia się, ale dzięki praktyce opanujesz tę czynność.
Aby uzyskać więcej informacji lub pomoc w korzystaniu ze skoliometru firmy Spiral Spine, odwiedź stronę spiralspine.com.
JAK KORZYSTAĆ SKOLIOMETRÓW DO POMIARU SKOLIOZY:
1. Stań przed przyjacielem, na równym podłożu, z palcami stóp skierowanymi do przodu i plecami do nich.
2. Gdy w telefonie jest otwarta aplikacja skoliometru, poproś znajomego, aby trzymał urządzenie mobilne w widoku poziomym, bokiem. Niech trzymają telefon kciukami pod zewnętrznymi dolnymi rogami i palcami u góry (tak jakbyś trzymał hamburgera). Ekran powinien być ustawiony prostopadle do podłogi, tyłem urządzenia skierowanym do Twoich pleców.
3. Poproś znajomego, aby położył dłonie i telefon na karku, tak aby kręgosłup znajdował się pośrodku telefonu. Poczekaj, aż telefon będzie wypoziomowany i na skoliometrze wyświetli się zero stopni.
4. Poproś znajomego, aby równomiernie naciskał kciukami po obu stronach Twoich pleców, co najprawdopodobniej spowoduje, że skoliometr nie będzie już wskazywał zera – i to jest w porządku.
5. Kiedy przyjaciel powie „idź”, powoli zacznij zaokrąglać plecy, sięgając rękami do podłogi (tak jak podczas badania kręgosłupa), podczas gdy przyjaciel opuszcza telefon po twoich plecach w tym samym tempie, w jakim poruszasz się do przodu. Kręgosłup musi pozostać pośrodku skoliometru, co oznacza, że Twój przyjaciel będzie musiał pozwolić mu zarówno na boczne przesunięcie, jak i obrót, aby otrzymać prawidłowe wartości.
6. Poproś przyjaciela, aby zanotował najwyższe odczyty skoliometru, gdy będzie Ci schodził po plecach. Jeśli masz wiele krzywych, skoliometr będzie się przełączał z boku na bok, a Twój znajomy będzie miał do zapamiętania wiele odczytów skoliometru.
7. Zapisz najwyższy numer powiązany z każdą z Twoich krzywych na Arkuszu śledzenia skoliometru (do pobrania bezpłatnie ze strony spiralspine.com/scoliometer-tracking) i znajdź bezpieczne miejsce do przechowywania arkusza.
WAŻNE: Każdy będzie używał skoliometru nieco inaczej, dlatego ważne jest, aby ta sama osoba mierzyła Cię przed i po aktywności, aby móc konsekwentnie monitorować skoliozę. Korzystanie ze skoliometru wymaga przyzwyczajenia się, ale dzięki praktyce opanujesz tę czynność.
Aby uzyskać więcej informacji lub pomoc w korzystaniu ze skoliometru firmy Spiral Spine, odwiedź stronę spiralspine.com.
Ostatnia aktualizacja
Podstawą bezpieczeństwa jest wiedza o tym, jak deweloperzy zbierają i udostępniają Twoje dane. Praktyki w zakresie zapewniania prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od sposobu korzystania z aplikacji, regionu i wieku użytkownika. Te informacje podał deweloper i z czasem może je aktualizować.
Żadne dane nie są udostępniane innym firmom
Dowiedz się więcej o deklarowaniu udostępniania danych przez deweloperów
Aplikacja nie zbiera danych
Dowiedz się więcej o deklarowaniu zbierania danych przez deweloperów
Co nowego
Android 35 Support
Pomoc dotycząca aplikacji
Deweloper
Spiral Spine, Inc
info@spiralspine.com
605 Shenandoah Dr
Brentwood, TN 37027
United States
+1 615-891-7118