Station S

Station-S

Informacje o aplikacji

Stacja S, najlepsza aplikacja łącząca sport, dobre samopoczucie i odżywianie!

OSIĄGAJ SWOJE CELE SPORTOWE, WELLNESS I ŻYWIENIOWE

Różne funkcje pozwolą Ci śledzić swoje postępy: W Twojej aplikacji będziesz mieć dostęp do swojego pulpitu nawigacyjnego.

Każde ćwiczenie jest wyjaśnione za pomocą filmu instruktażowego (ponad 500 ćwiczeń wideo) ruchu, liczby powtórzeń do wykonania, ciężaru do użycia i czasu odpoczynku do wykonania. Oprócz tej biblioteki oferujemy zajęcia fitness Z dla członków Smart i S Track! Dla singli zbliż się do nas, mamy to jako opcję!
W swoim planowaniu możesz dodać programy sportowe i żywieniowe opracowane przez Twojego trenera. I bezpośredni dostęp do harmonogramów Małych Grup!

Z drugiej strony, w trakcie sesji będziesz mieć również dostęp do kalkulatora obciążenia i będziesz miał możliwość dodawania notatek, aby Twój trener mógł dowiedzieć się o Twoich postępach, uczuciach i trudnościach.

ŚLEDŹ SWOJE POSTĘPY

Dzięki modułowi monitorowania statystyk możesz analizować swoją ewolucję i postępy w perspektywie krótko-, średnio- i długoterminowej (ewolucja wagi, BMI, spożywane kalorie/węglowodany/lipidy/makroskładniki/białka).

Cały Twój harmonogram jest elastyczny. Będziesz mógł dowolnie modyfikować swoje posiłki i sesje, modulować posiłki w czasie rzeczywistym, aby dostosować informacje do tego, co faktycznie spożyłeś (modyfikacja wagi itp.), dodawać notatki do posiłków i sesji, aby określić swoje czułem.

Zakładka Odżywianie + pozwoli Ci uzupełnić posiłki, którymi następnie podzielisz się z trenerem. Będziesz mógł tworzyć treści odżywcze (żywność, przepisy, posiłki, plany dnia i programy żywieniowe).

RAZEM BĄDŹMY ZMOTYWOWANI!

Dzięki sieci społecznościowej aplikacji wymieniaj się z członkami społeczności Stacji S, którzy dążą do tych samych celów co Ty: dziel się treningami, najlepszymi poradami dotyczącymi sportu i dobrego samopoczucia, zdrowymi przepisami itp. wchodź w interakcję z publikacjami innych członków społeczności.

Dzięki grywalizacji odblokowuj odznaki i motywuj się do regularnego treningu!

I wreszcie możliwość przeżycia konferencji z warsztatów S na żywo!

DOŁĄCZ DO STACJI JUŻ DZIŚ!

Co nowego

Du nouveau dans l'App :
- Correction de bugs

Notre volonté est de vous offrir la meilleure expérience possible d’entraînement et de nutrition. Vous aimez notre application ? Notez-nous 5 étoiles, vos retours sont très importants et n’hésitez pas à partager votre expérience !