Physique

Sync LC

Informacje o aplikacji

Physique to jeden ekran dziennie.

Otwórz go, a zobaczysz liczbę, która ma znaczenie: pozostałe kalorie. Wpisz, co zjadłeś, wklej, ile podniosłeś, wpisz wynik ważenia i naciśnij Zapisz. To cała aplikacja.

CO WYŚWIETLANE NA EKRANIE
• Pozostałe kalorie, spożyte kalorie oraz białko/węglowodany/tłuszcze na dzień
• Jedzenie: wyszukaj zapisane produkty, dotknij, aby dodać, lub zanotuj je w formie zwykłego tekstu i wypisz później
• Zdjęcia: zrób zdjęcie etykiety lub talerza i uzyskaj szacunkowe dane, które możesz poprawić
• Trening: pole tekstowe z własnym skrótem („wyciskanie 225 5, 225 5, 225 4”). Skopiuj ostatnią sesję jednym dotknięciem
• Ważenie: jedno pole, bezpośrednio na karcie
• Historia: trend wagi, poprzednie treningi, kalorie z dwóch tygodni

JAK TO MYŚLI
• Dzień zapisu to jedyna rzecz, która się zapisuje. Wszystkie zmiany wprowadzone przez Ciebie lub Asystenta pozostają wersją roboczą do momentu zapisania ich za pomocą opcji Cofnij.
• Szacunki są zawsze oznaczone. Etykieta liczy się jako zmierzona; talerz jest szacunkiem.
• Zapisane produkty należą do Ciebie: baza + makra jednostkowe, więc „5 jajek” oznacza Twoją jajecznicę, a nie puste jajko.
• Zapytaj prostym językiem („właśnie wypiłem koktajl”, „ważyłem 198,4”), a wypełnisz dzień.

CZYM NIE JEST
Bez serii. Bez odznak. Bez podawania. Bez coachingu. Rekordy sylwetkowe; rekord staje się sylwetką.

PRYWATNOŚĆ
Twoje dane znajdują się na Twoim koncie. Eksportuj je w dowolnym momencie w formacie JSON. Usuń konto, a znikną. Bez reklam, bez pośredników danych.

Darmowy plan obejmuje aplikację i miesięczny limit korzystania z Asystenta.

Co nowego

Sign in to Physique with your Google account. Your session stays signed in when you reopen the app. Existing email and password sign-in remains available.