Kickboxing - Fitness Workout
Zawiera reklamyZakupy w aplikacji
4,6star
21,3 tys. opinii
1 mln+
Pobrane
Dla wszystkich
info
Informacje o aplikacji
Kickboxing jednocześnie wzmacnia i uelastycznia nogi, ramiona, pośladki, plecy i rdzeń. Przechodzisz przez cały trening, powodując spalanie większej ilości kalorii, jednocześnie wzmacniając mięśnie.
Fitness kickboxing to grupowe zajęcia fitness, które łączą techniki sztuk walki z szybkim cardio. Ten wysokoenergetyczny trening stanowi wyzwanie zarówno dla początkujących, jak i elitarnych sportowców.
Buduj wytrzymałość, popraw samoobronę, koordynację i elastyczność oraz spalaj kalorie podczas budowania beztłuszczowej masy mięśniowej dzięki temu zabawnemu i wymagającemu treningowi.
Fitness kickboxing to dobry wybór dla osób, które chcą spalić kalorie w celu utraty wagi lub poprawy wytrzymałości i zdrowia serca. Osoby, które łatwo znudzą się stacjonarnym sprzętem cardio, takim jak bieżnie i stepery schodowe, będą cieszyć się szybkim tempem i nowymi ruchami na zajęciach cardio kickboxing.
Jeśli wykonujesz ciosy z precyzją i siłą, wzmocnisz górną część ciała i ostatecznie zobaczysz więcej definicji mięśni. Kopnięcia wzmocnią twoje nogi. A techniki kolanowe (uderzenie, w którym wypychasz zgięte kolano w górę) wzmocnią mięśnie brzucha; w rzeczywistości wszystkie ruchy wykonane poprawnie sprawią, że twój tułów stanie się solidną podstawą, która pozwoli ci łatwiej wykonywać codzienne zadania.
FUNKCJE:
- Połączenie wielu sztuk walki: karate, boksu i muay thai.
- Nadaje się do utraty wagi, przyrostu mięśni w domu zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet.
- Programy treningowe są pogrupowane według poziomu trudności: początkujący, średniozaawansowany i zaawansowany.
- Wszystkie techniki kickboxingu są projektowane przez modelowanie 3D z filmami HD.
- Tylko 10 do 30 minut treningu całego ciała dziennie.
- Śledzenie spalonych kalorii codziennie.
- Opracowany przez certyfikowanego trenera osobistego.
- Absolutnie żaden sprzęt do ćwiczeń nie jest wymagany do treningu treningowego. Korzystaj z aplikacji w dowolnym miejscu i czasie dla mężczyzn i kobiet.
Fitness kickboxing to grupowe zajęcia fitness, które łączą techniki sztuk walki z szybkim cardio. Ten wysokoenergetyczny trening stanowi wyzwanie zarówno dla początkujących, jak i elitarnych sportowców.
Buduj wytrzymałość, popraw samoobronę, koordynację i elastyczność oraz spalaj kalorie podczas budowania beztłuszczowej masy mięśniowej dzięki temu zabawnemu i wymagającemu treningowi.
Fitness kickboxing to dobry wybór dla osób, które chcą spalić kalorie w celu utraty wagi lub poprawy wytrzymałości i zdrowia serca. Osoby, które łatwo znudzą się stacjonarnym sprzętem cardio, takim jak bieżnie i stepery schodowe, będą cieszyć się szybkim tempem i nowymi ruchami na zajęciach cardio kickboxing.
Jeśli wykonujesz ciosy z precyzją i siłą, wzmocnisz górną część ciała i ostatecznie zobaczysz więcej definicji mięśni. Kopnięcia wzmocnią twoje nogi. A techniki kolanowe (uderzenie, w którym wypychasz zgięte kolano w górę) wzmocnią mięśnie brzucha; w rzeczywistości wszystkie ruchy wykonane poprawnie sprawią, że twój tułów stanie się solidną podstawą, która pozwoli ci łatwiej wykonywać codzienne zadania.
FUNKCJE:
- Połączenie wielu sztuk walki: karate, boksu i muay thai.
- Nadaje się do utraty wagi, przyrostu mięśni w domu zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet.
- Programy treningowe są pogrupowane według poziomu trudności: początkujący, średniozaawansowany i zaawansowany.
- Wszystkie techniki kickboxingu są projektowane przez modelowanie 3D z filmami HD.
- Tylko 10 do 30 minut treningu całego ciała dziennie.
- Śledzenie spalonych kalorii codziennie.
- Opracowany przez certyfikowanego trenera osobistego.
- Absolutnie żaden sprzęt do ćwiczeń nie jest wymagany do treningu treningowego. Korzystaj z aplikacji w dowolnym miejscu i czasie dla mężczyzn i kobiet.
Ostatnia aktualizacja
Podstawą bezpieczeństwa jest wiedza o tym, jak deweloperzy zbierają i udostępniają Twoje dane. Sposoby zapewniania prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od użycia aplikacji, regionu i wieku użytkownika. Te informacje podał deweloper i z czasem może je aktualizować.
Żadne dane nie są udostępniane innym firmom
Dowiedz się więcej o deklarowaniu udostępniania danych przez deweloperów
Aplikacja nie zbiera danych
Dowiedz się więcej o deklarowaniu zbierania danych przez deweloperów
Dane są zaszyfrowane podczas przesyłania
Nie można usunąć danych
Oceny i recenzje
4,6
20,7 tys. opinie
Olek Stepień
- Oznacz jako nieodpowiednią
17 lutego 2024
Fajna ale mam pytanie opłaca się kupować premium
Jimmy John
- Oznacz jako nieodpowiednią
15 lipca 2021
Wyłącza się
1 osoba uznała tę opinię za przydatną
Patryk Misi
- Oznacz jako nieodpowiednią
5 lutego 2021
Spoko ale jest trochę wkurwijąca bo są po 2 serie i odrazu się zaczyna niema jakiejś mini przerwy
3 osoby uznały tę opinię za przydatną
Co nowego
improve app performance and fix some bugs
