Milinus - Entraînement Fitness
10 tys.+
Pobrania
Dla młodzieży
info
Informacje o aplikacji
Buduj mięśnie, chudnij i utrzymuj formę w domu dzięki Milinus: Twojemu cyfrowemu trenerowi sportu i żywienia. Dostosowany do wszystkich poziomów, czerpiesz korzyści ze spersonalizowanego treningu zgodnie z Twoimi celami i kondycją fizyczną w oparciu o sztuczną inteligencję.
COACHING SPORTOWY:
• Wybierz swój cel i uzyskaj spersonalizowany program sportowy
• Wykonuj codzienny trening, aby rozwijać swój trening
• Skorzystaj z ewoluujących sesji dostosowanych do Twojego występu
• Postępuj zgodnie z poradami żywieniowymi, aby zoptymalizować wyniki
• Codziennie analizuj swoje postępy na swoim osobistym profilu
• Odblokuj nagrody Milinus po drodze
PODZIEL SIĘ SWOIMI WYSTĘPAMI:
• Przeżyj doświadczenie łączące sprawność fizyczną i ducha społeczności
• Pompki łańcuchowe, podciąganie i przysiady, a następnie dziel się swoimi wyczynami
• Pobij własne rekordy i opublikuj je na swoim kanale informacyjnym Milinus
• Zachowaj motywację, śledząc swoją pozycję wśród znajomych
• Opublikuj swoje historie sportowe i śledź innych sportowców podczas ich podróży
SIŁA:
• Setki pokazów wideo z ćwiczeniami fitness
• Treningi bez sprzętu, które możesz wykonywać w domu
• Trening z masą ciała dla atletycznej sylwetki
• Ćwiczenia ramion, klatki piersiowej, pleców, ramion i brzucha
• Trening nóg: mięśnie czworogłowe, ścięgna podkolanowe, pośladki i łydki
ODCHUDZANIE :
• Oszczędzaj czas i wykonuj sesje HIIT, aby spalić maksymalną ilość kalorii w minimalnym czasie i cieszyć się efektem spalania tłuszczu po treningu
• Wybierz cel „odchudzanie”, aby zrzucić tłuszcz, wyrzeźbić swoje ciało i uzyskać płaski brzuch w domu
• Śledź nasze specjalne sesje Uda-Brzuch-Pośladki bez sprzętu, aby ujędrnić ciało i wymodelować sylwetkę
ODŻYWIANIE:
• Przepisy fitness na śniadania, przekąski sportowe i kolacje
• Klasyfikacja przepisów według czasu przygotowania i gotowania
• Dostępne posiłki wegetariańskie, wegańskie i bezglutenowe
• Wskazanie wartości odżywczych żywności w celu optymalnego monitorowania
SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI :
Możesz skontaktować się z naszym zespołem pod adresem e-mail contact@milinus.com.
Znajdź nas również na portalach społecznościowych:
• facebook.com/appli.milinus
• instagram.com/milinus.fr
• twitter.com/Milinus6
COACHING SPORTOWY:
• Wybierz swój cel i uzyskaj spersonalizowany program sportowy
• Wykonuj codzienny trening, aby rozwijać swój trening
• Skorzystaj z ewoluujących sesji dostosowanych do Twojego występu
• Postępuj zgodnie z poradami żywieniowymi, aby zoptymalizować wyniki
• Codziennie analizuj swoje postępy na swoim osobistym profilu
• Odblokuj nagrody Milinus po drodze
PODZIEL SIĘ SWOIMI WYSTĘPAMI:
• Przeżyj doświadczenie łączące sprawność fizyczną i ducha społeczności
• Pompki łańcuchowe, podciąganie i przysiady, a następnie dziel się swoimi wyczynami
• Pobij własne rekordy i opublikuj je na swoim kanale informacyjnym Milinus
• Zachowaj motywację, śledząc swoją pozycję wśród znajomych
• Opublikuj swoje historie sportowe i śledź innych sportowców podczas ich podróży
SIŁA:
• Setki pokazów wideo z ćwiczeniami fitness
• Treningi bez sprzętu, które możesz wykonywać w domu
• Trening z masą ciała dla atletycznej sylwetki
• Ćwiczenia ramion, klatki piersiowej, pleców, ramion i brzucha
• Trening nóg: mięśnie czworogłowe, ścięgna podkolanowe, pośladki i łydki
ODCHUDZANIE :
• Oszczędzaj czas i wykonuj sesje HIIT, aby spalić maksymalną ilość kalorii w minimalnym czasie i cieszyć się efektem spalania tłuszczu po treningu
• Wybierz cel „odchudzanie”, aby zrzucić tłuszcz, wyrzeźbić swoje ciało i uzyskać płaski brzuch w domu
• Śledź nasze specjalne sesje Uda-Brzuch-Pośladki bez sprzętu, aby ujędrnić ciało i wymodelować sylwetkę
ODŻYWIANIE:
• Przepisy fitness na śniadania, przekąski sportowe i kolacje
• Klasyfikacja przepisów według czasu przygotowania i gotowania
• Dostępne posiłki wegetariańskie, wegańskie i bezglutenowe
• Wskazanie wartości odżywczych żywności w celu optymalnego monitorowania
SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI :
Możesz skontaktować się z naszym zespołem pod adresem e-mail contact@milinus.com.
Znajdź nas również na portalach społecznościowych:
• facebook.com/appli.milinus
• instagram.com/milinus.fr
• twitter.com/Milinus6
Ostatnia aktualizacja
Podstawą bezpieczeństwa jest wiedza o tym, jak deweloperzy zbierają i udostępniają Twoje dane. Sposoby zapewniania prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od użycia aplikacji, regionu i wieku użytkownika. Te informacje podał deweloper i z czasem może je aktualizować.
Żadne dane nie są udostępniane innym firmom
Dowiedz się więcej o deklarowaniu udostępniania danych przez deweloperów
Aplikacja nie zbiera danych
Dowiedz się więcej o deklarowaniu zbierania danych przez deweloperów
