Dzięki aplikacji Jack's Gym będziesz mieć dostęp do programów ćwiczeń, mobilności, uważności i elastyczności zaprojektowanych specjalnie, aby pomóc Ci osiągnąć cele związane ze stylem życia. Możesz śledzić i śledzić swoje treningi, kalorie i makra, a także jesteś wyposażony w kompletne plany posiłków i przewodniki. Twórz nowe nawyki związane ze stylem życia i śledź wyniki – a wszystko to z pomocą swojego doświadczonego trenera.
CECHY:
- Dostęp do planów treningowych i śledzenie treningów
- Śledź filmy z ćwiczeniami i treningami
- Śledź swoje posiłki i dokonuj lepszych wyborów żywieniowych
- Oglądaj filmy dotyczące mobilności i jogi
- Śledź filmy o uważnych chwilach dla zapracowanych umysłów
- Bądź na bieżąco ze swoimi codziennymi nawykami
- Codzienne zdrowe przepisy kulinarne
- Wyznaczaj cele w zakresie zdrowia i kondycji oraz śledź postępy w ich realizacji
- Zdobywaj odznaki za kamienie milowe za osiąganie nowych osobistych rekordów i utrzymywanie passy nawyków
- Wiadomość do swojego trenera w czasie rzeczywistym
- Bądź częścią społeczności cyfrowych, aby poznawać ludzi o podobnych celach zdrowotnych i zachować motywację
- Śledź pomiary ciała i rób zdjęcia postępów
- Otrzymuj przypomnienia o powiadomieniach push o zaplanowanych treningach i zajęciach
- Podłącz swój zegarek Apple Watch, aby śledzić treningi, kroki, nawyki i nie tylko bezpośrednio na nadgarstku
- Połącz się z innymi urządzeniami i aplikacjami do noszenia, takimi jak Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal i Withings, aby śledzić treningi, sen, odżywianie oraz statystyki i skład ciała
Pobierz aplikację już dziś!
Ostatnia aktualizacja
29 maj 2024