Boost Your Body

Trainerize CBA-STUDIO 2

Informacje o aplikacji

Wzmocnij swoje ciało: fitness, jedzenie i pewność siebie

Poczuj się silniejsza, sprawniejsza i bardziej pewna siebie w swoim ciele, a wszystko to w zaciszu własnego domu lub siłowni.

Aplikacja Boost Your Body została stworzona specjalnie dla kobiet, które chcą przejąć kontrolę nad swoim zdrowiem, kondycją i pewnością siebie bez przytłaczających treningów i restrykcyjnych diet.

Niezależnie od tego, czy uczestniczysz w jednym z naszych programów coachingowych premium, czy realizujesz plan treningowy we własnym tempie, ta aplikacja to Twój kieszonkowy trener, który pomoże Ci osiągnąć realistyczne, trwałe rezultaty, dopasowane do Twojego zabieganego życia.

Co otrzymasz:

Treningi szyte na miarę

Treningi do ćwiczeń w domu lub na siłowni, zaprojektowane dla prawdziwych kobiet z prawdziwym życiem. Bez burpees, bez chaosu jak w obozie treningowym, tylko efektywne, przyjazne dla stawów treningi, które pomogą Ci poczuć się silną, wyrzeźbioną i pełną energii.

Proste, rodzinne odżywianie

Bez liczenia kalorii i skomplikowanego przygotowywania posiłków. Naucz się zdrowo odżywiać, jednocześnie ciesząc się ulubionymi potrawami. W tym wino, czekolada i kolacja z rodziną.

Cotygodniowy coaching i rozliczalność

Trzymaj się planu dzięki wspierającym cotygodniowym konsultacjom, przypomnieniom o postępach i delikatnym zachętom, które pomogą Ci zachować spójność, nawet gdy życie staje się zabiegane.

Wsparcie społeczności

Nawiąż kontakt z kobietami o podobnych poglądach, podążającymi tą samą drogą. Dziel się sukcesami, zadawaj pytania i uzyskaj potrzebne wsparcie bez presji i osądu.

Śledź postępy po swojemu

Łatwe w użyciu narzędzia, które pomogą Ci utrzymać motywację, niezależnie od tego, czy skupiasz się na energii, sile, utracie tkanki tłuszczowej, czy po prostu czujesz się lepiej.

W tej aplikacji nie chodzi o perfekcję. Chodzi o postępy, wsparcie i pomoc w tym, abyś czuła się najlepszą wersją siebie.

Co nowego

Bug fixes and performance updates.