Michelle Bridges 12WBT
Zakupy w aplikacji
10 tys.+
Pobrane
Dla wszystkich
info
Informacje o aplikacji
Osiągaj swoje cele dzięki najbardziej zaufanej firmie zajmującej się zdrowiem i kondycją w Australii
12-tygodniowy program transformacji ciała.
Z łatwością planuj i gotuj zdrowe posiłki, zresetuj trening lub zresetuj
sposób myślenia zawsze i wszędzie!
ZAREJESTRUJ SIĘ, ABY UZYSKAĆ DOSTĘP
- Tygodniowe plany żywieniowe opracowane przez wiodących dietetyków
(konfigurowalny dla Ciebie i Twojej rodziny!)
- Setki dopasowanych ćwiczeń i ekspresowych treningów (dom + siłownia
opcje)
- Praktyczne lekcje wideo na temat sposobu myślenia
- Ponad 1300 pysznych i niedrogich przepisów
- Integracja listy zakupów
- „My Tracker” 12WBT, aby zachować odpowiedzialność
- Indeks wyszukiwania kalorii - i wiele więcej!
PROGRAM 12 TYGODNIOWY
- Łatwy do naśladowania program dostosowany do Twojego zdrowia, utraty wagi lub
cele fitness. Po prostu trzeba się pojawić i je wykonać!
- Obsługuje różne poziomy sprawności z 15 różnymi programami, od
Utrata masy ciała do postu Baby, bieganie, siła i tonowanie.
- Korzystaj z dostępu dietetyka i eksperta fitness
- Połącz się z innymi członkami za pośrednictwem ekskluzywnej strony grupy
- Nowe i sezonowe treści wydawane w każdej rundzie
Michelle Bridges jest jedną z najbardziej wpływowych osobistości w Australii
trenerów, autor bestsellerów na temat fitnessu, odżywiania i sposobu myślenia oraz A
krajowy komentator ds. zdrowia i dobrego samopoczucia.
Opierając się na prawie czterdziestoletnim doświadczeniu, wie co
Pracuje!
Jej misją jest maksymalne ułatwienie ludziom
włączyć zdrowe zmiany do swojego stylu życia i być najlepszym
możliwą wersję siebie.
Dołącz do prawie pół miliona 12WBTers, którzy stali się zdrowsi i
fitter ze WSZYSTKIMI NIEZBĘDNYMI NARZĘDZIAMI, aby osiągnąć swoje cele!
CO MÓWIĄ CZŁONKOWIE:
„Jeśli spojrzysz na całe życie i spojrzysz wstecz, dwanaście tygodni to tak mało. Więc,
wystarczyć dwanaście tygodni, aby całkowicie zmienić swój styl życia... to jest
fantastyczne uczucie... To naprawdę zmieniło moje życie” - Josh Day
"Kocham to. To po prostu działa i wsparcie zarówno członków, jak i
Zespół 12WBT sprawia, że wszystko jest tego warte”. - Donnę Barnes
„Jestem całkowicie podekscytowany programem! Plany posiłków są niesamowite,
treningi są łatwe do naśladowania i zabawne. Po raz pierwszy od 4 lat
Ważę mniej niż 70 kg” – Ree Hutchings
TWÓJ PLANER - Wszystko zostało pomyślane, więc zawsze jesteś
zorganizowane i gotowe do pracy z tygodniowymi planami posiłków i ćwiczeń.
Z łatwością dostosuj swój program – od różnych preferencji żywieniowych,
plany oszczędzające czas i ćwiczenia bez sprzętu.
TWÓJ TRENER - Ciesz się treningami krok po kroku w domu lub w biurze
siłownia. Ty wybierasz!
TWÓJ DIETETYK - Z przepisami opracowanymi przez czołowego Australijczyka
dietetycy, nauczcie się gotować odżywczo i smacznie
posiłki z myślą o Twoich celach zdrowotnych.
TWÓJ TRACKER - Łatwo śledź swoje ćwiczenia, posiłki, kalorie, wodę,
sen i sposób myślenia, aby zachować odpowiedzialność i pozostać na szczycie
Twoje cele.
TWÓJ MOTYWATOR – Michelle Bridges, wysoko ceniona Australijka
ekspert ds. zdrowia i sprawności fizycznej oraz były trener w programie „The Biggest Loser”,
wraz ze swoim zespołem wiodących dietetyków i trenerów, będzie z wami
każdy krok na drodze!
12WBT pomoże Ci zachować koncentrację i podekscytowanie zdrowym odżywianiem
i regularnie ćwiczyć.
12-tygodniowy program transformacji ciała.
Z łatwością planuj i gotuj zdrowe posiłki, zresetuj trening lub zresetuj
sposób myślenia zawsze i wszędzie!
ZAREJESTRUJ SIĘ, ABY UZYSKAĆ DOSTĘP
- Tygodniowe plany żywieniowe opracowane przez wiodących dietetyków
(konfigurowalny dla Ciebie i Twojej rodziny!)
- Setki dopasowanych ćwiczeń i ekspresowych treningów (dom + siłownia
opcje)
- Praktyczne lekcje wideo na temat sposobu myślenia
- Ponad 1300 pysznych i niedrogich przepisów
- Integracja listy zakupów
- „My Tracker” 12WBT, aby zachować odpowiedzialność
- Indeks wyszukiwania kalorii - i wiele więcej!
PROGRAM 12 TYGODNIOWY
- Łatwy do naśladowania program dostosowany do Twojego zdrowia, utraty wagi lub
cele fitness. Po prostu trzeba się pojawić i je wykonać!
- Obsługuje różne poziomy sprawności z 15 różnymi programami, od
Utrata masy ciała do postu Baby, bieganie, siła i tonowanie.
- Korzystaj z dostępu dietetyka i eksperta fitness
- Połącz się z innymi członkami za pośrednictwem ekskluzywnej strony grupy
- Nowe i sezonowe treści wydawane w każdej rundzie
Michelle Bridges jest jedną z najbardziej wpływowych osobistości w Australii
trenerów, autor bestsellerów na temat fitnessu, odżywiania i sposobu myślenia oraz A
krajowy komentator ds. zdrowia i dobrego samopoczucia.
Opierając się na prawie czterdziestoletnim doświadczeniu, wie co
Pracuje!
Jej misją jest maksymalne ułatwienie ludziom
włączyć zdrowe zmiany do swojego stylu życia i być najlepszym
możliwą wersję siebie.
Dołącz do prawie pół miliona 12WBTers, którzy stali się zdrowsi i
fitter ze WSZYSTKIMI NIEZBĘDNYMI NARZĘDZIAMI, aby osiągnąć swoje cele!
CO MÓWIĄ CZŁONKOWIE:
„Jeśli spojrzysz na całe życie i spojrzysz wstecz, dwanaście tygodni to tak mało. Więc,
wystarczyć dwanaście tygodni, aby całkowicie zmienić swój styl życia... to jest
fantastyczne uczucie... To naprawdę zmieniło moje życie” - Josh Day
"Kocham to. To po prostu działa i wsparcie zarówno członków, jak i
Zespół 12WBT sprawia, że wszystko jest tego warte”. - Donnę Barnes
„Jestem całkowicie podekscytowany programem! Plany posiłków są niesamowite,
treningi są łatwe do naśladowania i zabawne. Po raz pierwszy od 4 lat
Ważę mniej niż 70 kg” – Ree Hutchings
TWÓJ PLANER - Wszystko zostało pomyślane, więc zawsze jesteś
zorganizowane i gotowe do pracy z tygodniowymi planami posiłków i ćwiczeń.
Z łatwością dostosuj swój program – od różnych preferencji żywieniowych,
plany oszczędzające czas i ćwiczenia bez sprzętu.
TWÓJ TRENER - Ciesz się treningami krok po kroku w domu lub w biurze
siłownia. Ty wybierasz!
TWÓJ DIETETYK - Z przepisami opracowanymi przez czołowego Australijczyka
dietetycy, nauczcie się gotować odżywczo i smacznie
posiłki z myślą o Twoich celach zdrowotnych.
TWÓJ TRACKER - Łatwo śledź swoje ćwiczenia, posiłki, kalorie, wodę,
sen i sposób myślenia, aby zachować odpowiedzialność i pozostać na szczycie
Twoje cele.
TWÓJ MOTYWATOR – Michelle Bridges, wysoko ceniona Australijka
ekspert ds. zdrowia i sprawności fizycznej oraz były trener w programie „The Biggest Loser”,
wraz ze swoim zespołem wiodących dietetyków i trenerów, będzie z wami
każdy krok na drodze!
12WBT pomoże Ci zachować koncentrację i podekscytowanie zdrowym odżywianiem
i regularnie ćwiczyć.
Ostatnia aktualizacja
Podstawą bezpieczeństwa jest wiedza o tym, jak deweloperzy zbierają i udostępniają Twoje dane. Sposoby zapewniania prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od użycia aplikacji, regionu i wieku użytkownika. Te informacje podał deweloper i z czasem może je aktualizować.
Żadne dane nie są udostępniane innym firmom
Dowiedz się więcej o deklarowaniu udostępniania danych przez deweloperów
Ta aplikacja może zbierać te rodzaje danych
Dane osobowe
Dane są zaszyfrowane podczas przesyłania
Możesz poprosić o usunięcie danych
Co nowego
- Leaving the bugs behind but gaining a fitter, faster, stronger app