URGO Feel Pro

Urgotech

Informacje o aplikacji

Czy jesteś zestresowany lub niespokojny? Z URGO Feel Pro znajdź spokój i ukojenie, ucząc się radzenia sobie ze stresem.


Po co radzić sobie ze stresem z URGO Feel Pro?

URGO Feel Pro to rozwiązanie relaksacyjne, które nauczy Cię kontrolować stres i emocje. Nauczysz się, jak w prosty, szybki i skuteczny sposób pracować nad oddechem, aby znaleźć spokój.
Złożony z czujnika tętna połączonego z aplikacją mobilną, URGO Feel Pro nauczy Cię integracji i opanowania metody relaksacyjnej, która stanie się wtedy instynktowna.

Skąd wziąć czujnik? https://urgotech.com/12-urgofeel-relaxation-coherence-cardiac.html


Jak korzystać z aplikacji i wykonywać ćwiczenia:

1) Pobierz czujnik URGO Feel Pro na naszej stronie internetowej: https://urgotech.fr/12-urgofeel-relaks- serce-coherence.html
2) Wykonuj ćwiczenia relaksacyjne oparte na oddechu i zrelaksuj się


Jak dobrze trenujesz?

• Zalecamy wykonywanie 5 minut ćwiczeń 3 razy dziennie
• Aby robić szybkie postępy, oferujemy 3 różne poziomy szkolenia: ekspert - początkujący - potwierdzony.
• Aby śledzić swoje postępy, przejdź do zakładki „Historia”, gdzie wszystkie Twoje wyniki są rejestrowane sesja po sesji.


Koherencja serca: metoda potwierdzona naukowo

Stosujemy naukowo sprawdzoną metodę: koherencję serca w biofeedbacku. Ale co to jest ?
Nasze rozwiązanie relaksacyjne opiera się na oddychaniu. Pozwala na zmianę fazy oddechu na serce w celu odzyskania równowagi. Regularna praktyka przez miesiąc pozwala w naturalny i regularny sposób być zrelaksowanym, spokojnym i pogodnym oraz nauczyć się radzić sobie ze stresem.
Dzięki biofeedbackowi skutecznie uczysz się koherencji serca i odzyskujesz kontrolę nad swoim ciałem dzięki:
- 3 kolorowe wskaźniki (zielony, żółty, czerwony), które ewoluują podczas ćwiczenia i informują, kiedy udaje Ci się osiągnąć koherencję serca, a kiedy nie
- Wizualizacja krzywej zmienności tętna w czasie rzeczywistym
Te 2 elementy zachęcą Cię do oddychania w narzuconym rytmie i zrozumiesz wpływ ćwiczenia na Twoje ciało.


Opcje :

Przed każdym ćwiczeniem możesz zarejestrować:
- Twój poziom stresu
- Powód twojego stresu
- Okoliczności, w których korzystasz z URGO Feel Pro


Jakie są korzyści?

- Dzięki tej metodzie 73% użytkowników odczuło poprawę poziomu stresu (1).
- Znajdziesz spokój i pogodę ducha (2)
- Zwiększysz swoją wydajność intelektualną i sportową (3)

Znajdź wiele innych bezpiecznych korzyści: https://urgotech.fr/infos/13-coherence-cardiaque.html


(1) Badanie STAPS (styczeń 2017) oraz drugie badanie przeprowadzone na 28 osobach. (maj 2017). Wskaźnik odpowiedzi: 19%.
(2) Trousselland 2014
(3) Pozo 2004 i Nolan 2010


URGO Feel Pro narodziło się w ramach URGOtech: start-upu grupy Urgo utworzonej w 2015 roku. Zespół UrgoTech wyobraża sobie i opracowuje innowacyjne rozwiązania współpracując ze specjalistami ds. zdrowia.

To kompletne rozwiązanie relaksacyjne pozwoli Ci być spokojnym i pogodnym w każdych okolicznościach!

Co nowego

Merci d’utiliser URGO Feel ! Nous avons réorganisé les conseils et avons également corrigé quelques problèmes de stabilité.