Jeśli cierpisz na wzmożony lęk, ta aplikacja pomoże Ci się uspokoić w trudnych chwilach.
1) Słuchaj uspokajających medytacji podczas ataków paniki
2) Ciesz się spokojną, przyjemną muzyką
3) Prowadź dziennik ataków paniki i analizuj dane na podstawie wpisów
4) Stosuj praktyki oddechowe, które pomogą Ci przejąć kontrolę nad swoimi uczuciami i emocjami.
Aplikacja pomocnicza do pozbycia się ataków paniki
Ostatnia aktualizacja
7 lip 2026