Daily Yoga Exercise - Yoga Wor
Zawiera reklamy
50 tys.+
Pobrane
Dla wszystkich
info
Informacje o aplikacji
Codzienne ćwiczenia jogi - Plan treningu jogi to kompletny przewodnik po ćwiczeniach jogi dla początkujących. Ćwiczenia jogi zawierają wszystkie podstawowe asany jogi i pozy jogi ze szczegółowymi instrukcjami, które pomagają utrzymać kondycję, zdrowy i luźny ciężar.
Codzienne ćwiczenia jogi - Plan treningu jogi zawiera codzienny plan ćwiczeń jogi na 30 dni. Możesz także stworzyć własny plan treningu jogi, dodając swoje treningi.
Joga to praktyka łącząca ciało, oddech i umysł. Wykorzystuje postawy fizyczne, ćwiczenia oddechowe i medytację w celu poprawy ogólnego stanu zdrowia. Joga została rozwinięta jako praktyka duchowa tysiące lat temu.
Joga może poprawić ogólny poziom sprawności i poprawić postawę i elastyczność. Może również:
- Obniż ciśnienie krwi i tętno
- Pomóż się zrelaksować
- Popraw swoją pewność siebie
- Redukować stres
- Popraw swoją koordynację
- Popraw swoją koncentrację
- Pomóż lepiej spać
- Pomoc w trawieniu
Ponadto praktykowanie jogi może również pomóc w następujących warunkach:
- Niepokój
- Ból pleców
- Depresja
Codzienne ćwiczenia jogi - specjalne plany treningu jogi:
* Prosty i łatwy w użyciu.
* Kompletny przewodnik ćwiczeń jogi dla początkujących.
* Codzienny plan ćwiczeń jogi na 30 dni.
* Możesz stworzyć swój własny plan treningu jogi.
* Możesz dzielić się swoimi codziennymi wynikami treningu jogi.
* Możesz sprawdzić swój wskaźnik masy ciała (BMI), dodając aktualny wzrost i wagę.
* Zawiera wskazówki dotyczące lepszego ćwiczenia jogi.
* Możesz ustawić codzienne przypomnienie ćwiczeń jogi.
Codzienne ćwiczenia jogi - Plan treningu jogi zawiera codzienny plan ćwiczeń jogi na 30 dni. Możesz także stworzyć własny plan treningu jogi, dodając swoje treningi.
Joga to praktyka łącząca ciało, oddech i umysł. Wykorzystuje postawy fizyczne, ćwiczenia oddechowe i medytację w celu poprawy ogólnego stanu zdrowia. Joga została rozwinięta jako praktyka duchowa tysiące lat temu.
Joga może poprawić ogólny poziom sprawności i poprawić postawę i elastyczność. Może również:
- Obniż ciśnienie krwi i tętno
- Pomóż się zrelaksować
- Popraw swoją pewność siebie
- Redukować stres
- Popraw swoją koordynację
- Popraw swoją koncentrację
- Pomóż lepiej spać
- Pomoc w trawieniu
Ponadto praktykowanie jogi może również pomóc w następujących warunkach:
- Niepokój
- Ból pleców
- Depresja
Codzienne ćwiczenia jogi - specjalne plany treningu jogi:
* Prosty i łatwy w użyciu.
* Kompletny przewodnik ćwiczeń jogi dla początkujących.
* Codzienny plan ćwiczeń jogi na 30 dni.
* Możesz stworzyć swój własny plan treningu jogi.
* Możesz dzielić się swoimi codziennymi wynikami treningu jogi.
* Możesz sprawdzić swój wskaźnik masy ciała (BMI), dodając aktualny wzrost i wagę.
* Zawiera wskazówki dotyczące lepszego ćwiczenia jogi.
* Możesz ustawić codzienne przypomnienie ćwiczeń jogi.
Ostatnia aktualizacja
Podstawą bezpieczeństwa jest wiedza o tym, jak deweloperzy zbierają i udostępniają Twoje dane. Sposoby zapewniania prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od użycia aplikacji, regionu i wieku użytkownika. Te informacje podał deweloper i z czasem może je aktualizować.
Żadne dane nie są udostępniane innym firmom
Dowiedz się więcej o deklarowaniu udostępniania danych przez deweloperów
Aplikacja nie zbiera danych
Dowiedz się więcej o deklarowaniu zbierania danych przez deweloperów
Dane są zaszyfrowane podczas przesyłania
Co nowego
-- minor bug fixed
-- android 13 compatible
-- android 13 compatible
