Variable Resistance Training

Soumbos Osteopathy

Zakupy w aplikacji

Informacje o aplikacji

Oto najbardziej zaawansowana aplikacja do treningu z taśmami oporowymi.
Śledź taśmy, ciężarki i kalistenikę – wszystko w jednej aplikacji z intuicyjnym, przyjaznym dla użytkownika interfejsem.

Automatycznie obliczaj opór taśm i generuj progresję oporu na podstawie zapisanego sprzętu.

Trenuj mądrzej, obserwuj rzeczywiste postępy i bądź konsekwentny podczas każdej sesji.

W przeciwieństwie do typowych aplikacji fitness, Variable Resistance Training to jedyna aplikacja, która łączy prawdziwe monitorowanie VRT z ciężarkami i kalisteniką, co czyni ją kompletnym rozwiązaniem dla wszystkich rodzajów treningu siłowego i z wykorzystaniem masy ciała.

Rewolucyjna automatyczna progresja taśm:

- Dodaj swoje taśmy (lub dowolną ich kombinację) do listy zapisanego sprzętu
- Aplikacja automatycznie generuje dynamiczną listę progresji od najniższego do najwyższego oporu, pokazując dokładne kombinacje taśm lub taśm łączonych dla każdego poziomu oporu
- Wartości wstępnego rozciągnięcia taśm są automatycznie obliczane na podstawie wymiarów sprzętu, co daje dodatkowy wskaźnik trudności
- Dotknij + / - podczas treningu, a aplikacja natychmiast zaktualizuje opór i wybierze odpowiednią kombinację taśm lub taśm łączonych, eliminując wszelkie domysły
- Działa z dowolnymi taśmami
- Elastyczna, intuicyjna konstrukcja ułatwia dodawanie/usuwanie ćwiczeń, serii i dostosowywanie progresji

Śledzenie ciężarów i kalisteniki:

- Standardowe ćwiczenia z masą ciała (bez sprzętu)
- Kalistenika wspomagana z wykorzystaniem taśm
- Ćwiczenia z obciążeniem w połączeniu z treningami VRT

Inne kluczowe funkcje:

- Pełna biblioteka filmów – Przejrzyste demonstracje dla każdego ćwiczenia VRT

- Bogata biblioteka sprzętu – Wstępnie załadowana danymi z wiodących systemów taśm, w pełni kompatybilna z dowolnymi taśmami oporowymi lub produktami

- Dostosowane Ćwiczenia i programy – Twórz własne plany treningowe lub łatwo dostosowuj istniejące

- Zaawansowane rejestrowanie – Śledź serie, powtórzenia, RPE, poziomy oporu i historię treningu

- Konfigurowalny timer odpoczynku – Ustaw i dostosuj okresy odpoczynku dla każdego ćwiczenia lub serii, z elastycznymi opcjami, aby dopasować je do tempa treningu

- Szczegółowa analiza – Zobacz wykresy postępów i śledź wyniki w czasie

- Obsługuje wszystkie style treningowe – Taśmy oporowe, ciężary i kalistenika, a także serie drop, superserie i kombinacje taśm o zmiennym oporze

- Inteligentniejszy progres – Zmierz swoje rzeczywiste obciążenie treningowe, wyeliminuj zgadywanie i osiągaj stałe postępy

- Funkcja supersetów – Połącz ćwiczenia i automatycznie przełączaj się między nimi, aby płynnie śledzić serie

- Niezwykle przyjazny dla użytkownika interfejs – Bezproblemowa nawigacja po treningach, progresjach, ćwiczeniach i seriach dzięki elastycznym elementom sterującym

Dlaczego warto wybrać trening o zmiennym oporze?

- Jedyna aplikacja z prawdziwym śledzeniem oporu na podstawie wstępnego rozciągania
- Jedyna aplikacja z automatycznym postępem taśm z zapisanego sprzętu
- Jedyna aplikacja, która śledzi taśmy, obciążenia i wspomaganą kalistenikę
- Jedyna aplikacja, która łączy zaawansowane funkcje z niezwykle przyjaznym dla użytkownika, elastycznym interfejsem, umożliwiającym bezproblemowe śledzenie

Niezależnie od tego, czy Twoim celem jest budowanie masy mięśniowej, poprawa mobilności, czy trening w domu, Variable Resistance Training oferuje najbardziej wszechstronny, dokładny i kompletny system monitorowania siły dostępny do treningu z taśmami.

Uwaga: Aby kontynuować korzystanie z Variable Resistance Training po 14-dniowym bezpłatnym okresie próbnym, wymagana jest subskrypcja.

Warunki korzystania z usługi: https://vrt-app.com/terms-of-service/
Polityka prywatności: https://vrt-app.com/privacy-policy/

Co nowego

Improved saved equipment management