FitLife Pro: Health & Activity

ZenithCode Studio

Informacje o aplikacji

FitLife Pro – Towarzysz Zdrowia, Fitnessu i Wellness

FitLife Pro to kompleksowa aplikacja do dbania o zdrowie i dobre samopoczucie, zaprojektowana, aby pomóc użytkownikom zachować aktywność, utrzymać zdrowe nawyki oraz poprawić postawę i codzienny styl życia. Niezależnie od tego, czy pracujesz przy biurku, stoisz przez długie godziny, regularnie dojeżdżasz do pracy, czy wykonujesz zadania wymagające wysiłku fizycznego, FitLife Pro dostosowuje się do Twojej rutyny i oferuje spersonalizowane sugestie, aby wspierać Twoje dobre samopoczucie.

Kluczowe funkcje
1. Monitorowanie aktywności i kondycji

Śledź aktywności na świeżym powietrzu, takie jak chodzenie, bieganie, jazda na rowerze i piesze wędrówki, dzięki monitorowaniu GPS w czasie rzeczywistym.

Monitoruj aktywności w pomieszczeniach, takie jak chodzenie na bieżni, bieganie na bieżni i taniec.

Przeglądaj szczegółowe statystyki treningu, w tym dystans, czas trwania, spalone kalorie, historię tempa i wzrost wysokości.

Otrzymuj opcjonalne informacje głosowe podczas ćwiczeń, aby być na bieżąco z wynikami.

Synchronizuj kroki, dystans i treningi z Google Health Connect, aby zapewnić ujednolicone monitorowanie aktywności.

2. Monitorowanie postawy

Użyj kamery urządzenia do analizy postawy w urządzeniu.

Wykrywaj pozycję siedzącą i otrzymuj alerty w czasie rzeczywistym, aby pomóc w jej korekcie.

Zmniejsz dyskomfort i potencjalne problemy z plecami lub szyją dzięki wspomaganym kontrolom i monitorowaniu postawy.

Wszystkie analizy postawy są przetwarzane prywatnie na urządzeniu.

3. Monitorowanie nawodnienia

Rejestruj dzienne spożycie wody za pomocą łatwego w obsłudze interfejsu.

Ustawiaj spersonalizowane cele nawodnienia w oparciu o dzienne zapotrzebowanie.

Przeglądaj historię i śledź postępy w czasie.

Otrzymuj opcjonalne przypomnienia, aby wspierać stałe nawyki związane z nawadnianiem.

4. Timery koncentracji i produktywności

Używaj timerów koncentracji, krótkich i długich przerw, inspirowanych techniką Pomodoro.

Dostępne są domyślne timery, a użytkownicy mogą dostosowywać ich czas trwania w razie potrzeby.

Zwiększ produktywność, zarządzaj sesjami pracy i dbaj o zdrowe przerwy.

5. Biblioteka Wellness

Uzyskaj dostęp do treści dotyczących wellness dostosowanych do różnych zawodów i stylów życia, w tym:

Specjaliści IT i pracujący przy biurku

Nauczyciele i osoby pracujące na stojąco

Kierowcy i osoby często dojeżdżające do pracy

Pracownicy fizyczni i osoby dźwigające ciężary

Personel medyczny i pielęgniarki

Odkryj starannie dobrane programy i rekomendacje, opracowane z myślą o konkretnych środowiskach pracy.

6. Spersonalizowane rekomendacje zdrowotne

Otrzymuj plany ćwiczeń, diety i porady dotyczące wellness dostosowane do wieku, zawodu i ewentualnych schorzeń.

Odkryj porady dotyczące stylu życia, aby poprawić elastyczność, mobilność, postawę i codzienne nawyki.

Wszystkie rekomendacje mają charakter informacyjny i mają na celu wspieranie ogólnego dobrego samopoczucia.

7. Asystent Zdrowia AI

Zadawaj pytania i otrzymuj ogólne informacje o zdrowiu i dobrym samopoczuciu, obsługiwane przez asystenta AI.

Otrzymuj sugestie dotyczące programów ćwiczeń, nawodnienia, odżywiania i poprawy postawy.

Wszystkie interakcje priorytetowo traktują prywatność użytkownika.

Prywatność i przetwarzanie danych

Nie jest wymagane tworzenie konta; aplikacja działa natychmiast po instalacji.

Wszystkie dane dotyczące zdrowia, analiza postawy, dzienniki aktywności i dane osobowe są przechowywane i przetwarzane lokalnie na urządzeniu użytkownika.

Żadne dane nie są przesyłane na serwery zewnętrzne ani udostępniane stronom trzecim.

Użytkownicy mają pełną kontrolę nad włączaniem i wyłączaniem opcjonalnych funkcji, takich jak wykrywanie postawy przez kamerę, śledzenie GPS i przypomnienia.

Aplikacja odczytuje dane o spalaniu kalorii z aplikacji Health Connect (za zgodą użytkownika), aby zapewnić dokładne podsumowania treningów, śledzenie postępów i codzienne informacje dotyczące kondycji fizycznej.
Zastrzeżenie

FitLife Pro to ogólna aplikacja wellness i nie zapewnia diagnozy medycznej, leczenia ani profesjonalnej porady medycznej. Wszystkie funkcje, plany i zalecenia mają charakter wyłącznie informacyjny. Użytkownicy powinni skonsultować się z wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia w przypadku problemów zdrowotnych lub schorzeń.

Co nowego

First release of FitLife Pro with core health and productivity features.
Hydration, posture, and eye-care reminders are included.
Movement and break prompts added for healthier work sessions.
Dashboard with daily progress and quick actions.
Local data storage and customizable notification settings.