Dorosłość jest trudna, ale znalezienie równowagi nie musi takie być.
Zen Within pomaga radzić sobie ze stresem, zachować koncentrację i radzić sobie z życiowymi wzlotami i upadkami – bez poczucia przytłoczenia. Niezależnie od tego, czy żonglujesz terminami w pracy, dynamiką relacji, czy po prostu starasz się priorytetowo traktować dbanie o siebie, nasze narzędzia oparte na sztucznej inteligencji sprawiają, że uważność jest łatwa i satysfakcjonująca.
Stwórz swój spokój, po swojemu.
CO WYRÓŻNIA ZEN WITHIN
W przeciwieństwie do standardowych aplikacji do medytacji, Zen Within uczy się Ciebie. Nasza sztuczna inteligencja dostosowuje się do Twojego nastroju, harmonogramu i celów – oferując spersonalizowane sesje, które idealnie pasują do Twojego dnia, niezależnie od tego, czy masz 2, czy 20 minut.
KLUCZOWE CECHY
☀️ Panel Dzisiaj
Rozpocznij każdy poranek z intencją. Uzyskaj spersonalizowane rekomendacje, szybkie resety zen i codzienne wskazówki dotyczące dobrego samopoczucia – wszystko w jednej, uspokajającej przestrzeni.
🧘 Medytacje wspomagane sztuczną inteligencją
Szybkie, spersonalizowane sesje dopasowane do Twojego nastroju i harmonogramu. Wybierz spośród opcji: Ulgę w stresie, Koncentrację i Produktywność, Sen i Relaks lub Uważne Zarządzanie Zadaniami.
🎵 Spokojne Dźwięki
Zanurz się w falach binauralnych, ASMR, częstotliwościach solfeżowych i muzyce do skupienia. Znajdź idealne tło do pracy, odpoczynku lub snu.
📓 Prywatny Dziennik
Zastanów się, przeanalizuj emocje i zyskaj jasność umysłu. Opcjonalny Tryb Bezpieczny z ochroną hasłem zapewnia całkowitą prywatność Twoich myśli.
✅ Uważna Lista Zadań
Zachowaj produktywność bez wypalenia zawodowego. Organizuj zadania, stawiając na dobre samopoczucie, które redukuje przytłoczenie.
📊 Monitor Nastroju
Rozpoznawaj wzorce dzięki naszemu kalendarzowi z kolorami. Rejestruj swoje samopoczucie, korzystaj z inspiracji zen wspomaganej sztuczną inteligencją i obserwuj, jak Twoja świadomość emocjonalna rośnie z czasem.
ZAPROJEKTOWANE DLA OSÓB Z DUŻYM ŻYCIEM
Wiemy, że nie masz wolnych godzin. Dlatego nasze sesje Quick Zen Reset mogą trwać zaledwie 2 minuty – idealne przed spotkaniem, w trakcie przerwy lub zawsze, gdy potrzebujesz się zrelaksować.
Zen Within pomaga Ci zadbać o siebie, nie zajmując Ci całego czasu.
CO ZYSKASZ
- Lepszy sen i budź się wypoczęty
- Uwolnij się od stresu i odnajdź wewnętrzny spokój
- Popraw koncentrację i skupienie
- Zbuduj świadomość emocjonalną
- Stwórz trwałe nawyki dbania o siebie
AKTUALIZUJ DO WERSJI PREMIUM
Odblokuj pełne doświadczenie Zen Within:
- Pełna biblioteka dźwięków Serene Sounds (ASMR, fale binauralne, częstotliwości solfeżowe)
- Zaawansowany monitor nastroju z analizą AI
- Tryb bezpieczeństwa dla dziennika, zadań i nastroju
- Osiągnięcia w zakresie dobrego samopoczucia i śledzenie passy
- Dostosowywanie ustawień profilu
- Priorytetowy dostęp do nowych funkcji
TWOJA PODRÓŻ DO DOBREGO SAMOPOCZUCIA ZACZYNA SIĘ TERAZ
Pobierz Zen Within i odkryj, jak łatwa może być równowaga.
Masz pytania lub uwagi? Chętnie poznamy Twoją opinię, pisząc na adres support@zenwithin.io
Uwaga: Zen Within to narzędzie do dbania o siebie i nie zastępuje profesjonalnej pomocy psychologicznej. W razie kryzysu, prosimy o natychmiastową pomoc.
Strona internetowa: zenwithin.io
Polityka prywatności: zenwithin.io/privacy-policy
Regulamin: zenwithin.io/terms-and-conditions
Ostatnia aktualizacja
6 lut 2026