تطبيق رياضة ( تمارين منزلية )

قناة صوت الشيعة‎

Zawiera reklamy

Informacje o aplikacji

Dzisiaj przedstawiliśmy Ci, jak poprawić i łatwo wykonywać ćwiczenia w domu. Aplikacja stanowi rozwiązanie problemu dla wielu osób, które szukają sposobu na rozpoczęcie ćwiczeń i kontynuowania oraz od czego zacząć od ćwiczeń domowych i jakie są

Dzisiaj, poprzez aplikację sportową (ćwiczenia domowe), która jest aplikacją, która ma na celu nauczenie osoby wykonywania ćwiczeń w domu i jest uważana za pomoc osobom o niskich dochodach, które nie mogą chodzić na siłownie i nie mają zbyt wiele czasu na siłownię.


Aplikacja sportowa (ćwiczenia domowe) charakteryzuje się obecnością wielu ćwiczeń, które pomagają schudnąć lub utrzymać ją lub ogólną sprawność ciała i można to zrobić z domu z łatwością.

I wielu cierpi, jak zacząć od domu. Ale aplikacja rozwiązała ten problem. Są ruchome obrazy informujące o tym, jak zacząć szczegółowo i jakie ćwiczenie jest wymagane od ciebie i pracować szczegółowo.

Możesz dostosować i zaplanować ćwiczenia, a istnieje kalendarz, aby dostosować ćwiczenia i stworzyć harmonogram, który będzie dla ciebie odpowiedni do odrabiania zadań domowych z bardzo różnymi rodzajami.

Aplikacja sportowa (ćwiczenia domowe) Możesz ustawić ćwiczenia w aplikacji, aby ci odpowiadały.

A stosowanie ćwiczeń w domu ma wiele ćwiczeń i specjalistycznych ćwiczeń, aby usunąć żwacz i pokazać 6 dolców, jeśli będzie kontynuowane

Pomiędzy poszczególnymi ćwiczeniami jest przerwa, abyś mógł zrobić sobie przerwę między pracą domową

Jakie są ćwiczenia w aplikacji sportowej (ćwiczenia domowe)?

Przysiady
Podnieść nogę
Ćwiczenie na kredensie
Ćwicz rower
Ćwicz krzesło szarpane jak rower
Rush Exercise
Ćwiczenia ucisku brzucha
Ćwiczenia brzucha
Ćwiczenie Plancka
Ćwiczenie mostkowe w celu zaciśnięcia brzucha
Oraz wiele wspaniałych ćwiczeń, które pomogą Ci osiągnąć cel polegający na zrzuceniu wagi lub utrzymaniu wagi lub wysokiej sprawności oraz wszystkie te ćwiczenia w domu.

Mamy nadzieję, że ta aplikacja przypadnie Ci do gustu i osiągniesz wyznaczone cele.