Coach:N
1 tys.+
Pobrane
Dla wszystkich
info
Informacje o aplikacji
Aby móc korzystać z Coach: N, potrzebujesz wcześniej kodu aktywacyjnego. Możesz to uzyskać od osoby kontaktowej w NÜRNBERGER podczas konsultacji na temat jednego z naszych produktów ochrony dochodów.
Sprawni i zdrowi z trenerem: N
Coach: N wspiera Cię w kształtowaniu Twojego życia w sposób zrównoważony i zdrowy. Dzięki ponad 3000 motywującym ćwiczeniom sprawnościowym i elastyczności, spersonalizowanym programom dla początkujących i zaawansowanych, kreatywnym przepisom na każdy styl odżywiania oraz pomocnym wskazówkom dotyczącym zdrowia, aplikacja pomoże Ci krok po kroku prowadzić do zdrowszego i szczęśliwszego życia.
OBSZARY
- Fitness: od treningu cardio do utraty wagi: programy łączone i indywidualne ćwiczenia z zakresu siły, gibkości i wytrzymałości wspomagają utratę wagi, budowanie mięśni, aktywne wzmacnianie i zmniejszanie napięcia.
- Uważność: Trening autogenny, programy snu i medytacje pomagają Ci pozbyć się stresu codziennego życia i wyłączyć. Dzięki programom motywacji i koncentracji możesz zarządzać swoimi zadaniami w bardziej skoncentrowany i energiczny sposób. Ponadto proste ćwiczenia jogi wspomagają zarówno relaks, jak i rozluźnienie mięśni.
- Odżywianie: Oprócz inspirujących przepisów na różnych poziomach trudności, porady żywieniowe pomogą Ci wprowadzić długoterminowe zmiany w diecie. Niektóre style żywieniowe (wegetariańskie, wegańskie, paleo itp.) Można ustawić z wyprzedzeniem w aplikacji, aby otrzymywać spersonalizowane propozycje przepisów. Dziennik żywieniowy Coach: N daje Ci możliwość śledzenia swojej zdrowej diety.
Aktywność: śledź * swoje codzienne czynności, łącząc wspomaganą bransoletkę fitness lub aplikację fitness z Coach: N. Osiągnij swój osobisty cel związany z aktywnością, pokonaj swój rekord życiowy i zmierz się z innymi użytkownikami Coach: N.
- Postęp: w swoim profilu postępu możesz zobaczyć swoje obecne i przeszłe treningi oraz przegląd swoich sukcesów.
- Coach: N-Score: Zdobądź punkty w swoim Coach: N Score za każdą zdrową aktywność, którą udostępniasz w swojej aplikacji. Za osiągnięcie codziennego celu, wykonanie ćwiczenia lub programu, zdrowe odżywianie lub udział w kursach, Coach: N nagradza Cię punktami w Twoim Coach: N Score i Coach: N Wallet.
- Całkowita ochrona danych: Coach: N gwarantuje poufność Twoich danych. Jeśli utworzysz anonimowy profil, Coach: N w żadnym momencie nie przechowuje żadnych danych osobowych. (Nazwiska, adresy e-mail, numery telefonów, itp.) Anonimowi użytkownicy mają możliwość przywrócenia swojego profilu, jeśli zapomną o swoich danych dostępowych za pomocą 3 pytań bezpieczeństwa.
PUNKTY OGNISKOWE
- programy żywieniowe
- dziennik żywności
- radzenia sobie ze stresem
- trening koncentracji
- Medytacje i trening autogenny
- Automotywacja
- programy fitness
- ćwiczenia elastyczności
- Ćwiczenia relaksacyjne
- śledzenie aktywności
- punktacja
- Plany dzienne
- Programy 1, 2, 4 i 6-tygodniowe
Znajdziesz pomoc w samouczkach wideo Coach: N i instrukcjach krok po kroku, z których możesz skorzystać w dowolnym momencie, nawet podczas treningu.
* Podłącz swój monitor fitness / urządzenie do noszenia (opcjonalnie): Coach: N obsługuje bezpośrednie połączenie różnych producentów, takich jak Fitbit, Garmin, Misfit, Withings i Polar.
Sprawni i zdrowi z trenerem: N
Coach: N wspiera Cię w kształtowaniu Twojego życia w sposób zrównoważony i zdrowy. Dzięki ponad 3000 motywującym ćwiczeniom sprawnościowym i elastyczności, spersonalizowanym programom dla początkujących i zaawansowanych, kreatywnym przepisom na każdy styl odżywiania oraz pomocnym wskazówkom dotyczącym zdrowia, aplikacja pomoże Ci krok po kroku prowadzić do zdrowszego i szczęśliwszego życia.
OBSZARY
- Fitness: od treningu cardio do utraty wagi: programy łączone i indywidualne ćwiczenia z zakresu siły, gibkości i wytrzymałości wspomagają utratę wagi, budowanie mięśni, aktywne wzmacnianie i zmniejszanie napięcia.
- Uważność: Trening autogenny, programy snu i medytacje pomagają Ci pozbyć się stresu codziennego życia i wyłączyć. Dzięki programom motywacji i koncentracji możesz zarządzać swoimi zadaniami w bardziej skoncentrowany i energiczny sposób. Ponadto proste ćwiczenia jogi wspomagają zarówno relaks, jak i rozluźnienie mięśni.
- Odżywianie: Oprócz inspirujących przepisów na różnych poziomach trudności, porady żywieniowe pomogą Ci wprowadzić długoterminowe zmiany w diecie. Niektóre style żywieniowe (wegetariańskie, wegańskie, paleo itp.) Można ustawić z wyprzedzeniem w aplikacji, aby otrzymywać spersonalizowane propozycje przepisów. Dziennik żywieniowy Coach: N daje Ci możliwość śledzenia swojej zdrowej diety.
Aktywność: śledź * swoje codzienne czynności, łącząc wspomaganą bransoletkę fitness lub aplikację fitness z Coach: N. Osiągnij swój osobisty cel związany z aktywnością, pokonaj swój rekord życiowy i zmierz się z innymi użytkownikami Coach: N.
- Postęp: w swoim profilu postępu możesz zobaczyć swoje obecne i przeszłe treningi oraz przegląd swoich sukcesów.
- Coach: N-Score: Zdobądź punkty w swoim Coach: N Score za każdą zdrową aktywność, którą udostępniasz w swojej aplikacji. Za osiągnięcie codziennego celu, wykonanie ćwiczenia lub programu, zdrowe odżywianie lub udział w kursach, Coach: N nagradza Cię punktami w Twoim Coach: N Score i Coach: N Wallet.
- Całkowita ochrona danych: Coach: N gwarantuje poufność Twoich danych. Jeśli utworzysz anonimowy profil, Coach: N w żadnym momencie nie przechowuje żadnych danych osobowych. (Nazwiska, adresy e-mail, numery telefonów, itp.) Anonimowi użytkownicy mają możliwość przywrócenia swojego profilu, jeśli zapomną o swoich danych dostępowych za pomocą 3 pytań bezpieczeństwa.
PUNKTY OGNISKOWE
- programy żywieniowe
- dziennik żywności
- radzenia sobie ze stresem
- trening koncentracji
- Medytacje i trening autogenny
- Automotywacja
- programy fitness
- ćwiczenia elastyczności
- Ćwiczenia relaksacyjne
- śledzenie aktywności
- punktacja
- Plany dzienne
- Programy 1, 2, 4 i 6-tygodniowe
Znajdziesz pomoc w samouczkach wideo Coach: N i instrukcjach krok po kroku, z których możesz skorzystać w dowolnym momencie, nawet podczas treningu.
* Podłącz swój monitor fitness / urządzenie do noszenia (opcjonalnie): Coach: N obsługuje bezpośrednie połączenie różnych producentów, takich jak Fitbit, Garmin, Misfit, Withings i Polar.
Ostatnia aktualizacja
Podstawą bezpieczeństwa jest wiedza o tym, jak deweloperzy zbierają i udostępniają Twoje dane. Sposoby zapewniania prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od użycia aplikacji, regionu i wieku użytkownika. Te informacje podał deweloper i z czasem może je aktualizować.
Żadne dane nie są udostępniane innym firmom
Dowiedz się więcej o deklarowaniu udostępniania danych przez deweloperów
Aplikacja nie zbiera danych
Dowiedz się więcej o deklarowaniu zbierania danych przez deweloperów
Dane są zaszyfrowane podczas przesyłania
Możesz poprosić o usunięcie danych
Co nowego
Mit der neuen Version von Coach:N steigt die Stabilität und Geschwindigkeit der App. Diese allgemeinen Optimierungen verbessern die Nutzerfreundlichkeit für alle Anwender.