Emo-Safe to aplikacja do zarządzania zdrowiem psychicznym, która pomaga użytkownikom zarządzać emocjami i dbać o dobre samopoczucie psychiczne. Oferuje monitorowanie nastroju, medytacje z przewodnikiem oraz zasoby wsparcia emocjonalnego. Aplikacja zawiera unikalny „słoik nastroju”, który pozwala użytkownikom wyrażać swoje emocje za pomocą kolorowych kulek, z których każda reprezentuje inny nastrój. Zawiera również dziennik zmian, który pomaga użytkownikom skupić się na pozytywnych aspektach dnia, interaktywne ćwiczenia oddechowe oraz codzienne podsumowania, które zachęcają do autorefleksji.
Ostatnia aktualizacja
8 sie 2025