Emo-Safe to aplikacja do zarządzania zdrowiem psychicznym, która pomaga użytkownikom zarządzać emocjami i dbać o dobre samopoczucie psychiczne. Oferuje monitorowanie nastroju, medytacje z przewodnikiem oraz zasoby wsparcia emocjonalnego. Aplikacja zawiera unikalny „słoik nastroju”, który pozwala użytkownikom wyrażać swoje emocje za pomocą kolorowych kulek, z których każda reprezentuje inny nastrój. Zawiera również dziennik zmian, który pomaga użytkownikom skupić się na pozytywnych aspektach dnia, interaktywne ćwiczenia oddechowe oraz codzienne podsumowania, które zachęcają do autorefleksji.
Aplikacja do zarządzania zdrowiem psychicznym, która pomaga użytkownikom zarządzać swoimi emocjami i samopoczuciem psychicznym.
Ostatnia aktualizacja
8 sie 2025