IN SIX
Zakupy w aplikacji
100+
Pobrania
Dla wszystkich
info
Informacje o aplikacji
Witamy w IN SIX autorstwa Arrana Aro. Moja nowa aplikacja, która daje Ci wszystkie plany, których używałem przez lata, jak w moim własnym treningu, aby uzyskać zarówno sylwetkę, jak i siłę, którą mam. Wszystkie te programy zostały następnie wykorzystane do coachingu innych, aby osiągnęli własne cele.
Programy IN SIX zostały opracowane zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych bywalców siłowni. – jeśli chcesz się zmienić lub osiągnąć cel fitness, ta aplikacja jest dla Ciebie idealna.
Moje programy treningowe IN SIX są zbudowane z 6-tygodniowych etapów, zapewniając kluczowe kamienie milowe do osiągnięcia twoich celów. Postępuj zgodnie z planem, a zobaczysz zmiany w ciągu sześciu tygodni.
Wykorzystałem swoje dziesięcioletnie doświadczenie, aby stworzyć programy treningowe, które zmienią Twoje ciało. Wszyscy wiemy, że możesz chodzić na siłownię latami, ale nie widzisz żadnych zmian. Moje programy IN SIX są łatwe do naśladowania i znacznie przyspieszą Twoje wyniki. Nie ma zgadywania, po prostu podążasz za moim planem na sukces.
Programy treningowe
Aplikacja My IN SIX umożliwia łatwą nawigację po codziennych treningach. Możesz łatwo powtórzyć dzień lub ukończyć inny dzień w zależności od potrzeb lub okoliczności.
Przeprowadzę Cię przez każde ćwiczenie z filmem i instrukcjami, jak wykonać ćwiczenie, pożądane powtórzenia / ciężary i odpoczynek. Zapisz swoje powtórzenia/wagę w aplikacji – nie potrzebujesz już papieru i długopisu, aby śledzić swoje postępy! Każdy tydzień opiera się na poprzednim tygodniu, co pozwala osiągnąć swoje cele.
Zbudowałem również moduł, w którym możesz stworzyć swój własny trening, wybierając spośród setek ćwiczeń w bibliotece, przefiltrowanych według określonego skupienia na ciele: „IN SIX MY WAY”
Odżywianie i makro-kalkulator
Zbudowałem makro-kalkulator w aplikacji, który personalizuje Twoje plany żywieniowe do celu. Można to dostosować na dowolnym etapie podróży, w miarę wzrostu lub spadku masy ciała.
Makrokalkulator łączy się, aby spersonalizować plany posiłków i listę zakupów (w zakresie około 200 kcal)
Możesz wybierać spośród opcji zwykłych, wegetariańskich, pescatariańskich i wegańskich. Istnieje ponad 500 smacznych, przyjemnych przepisów i ciągle dodaję nowe.
W aplikacji możesz zamienić posiłek, jeśli ci się nie podoba i zapisać swoje ulubione!
Programy IN SIX zostały opracowane zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych bywalców siłowni. – jeśli chcesz się zmienić lub osiągnąć cel fitness, ta aplikacja jest dla Ciebie idealna.
Moje programy treningowe IN SIX są zbudowane z 6-tygodniowych etapów, zapewniając kluczowe kamienie milowe do osiągnięcia twoich celów. Postępuj zgodnie z planem, a zobaczysz zmiany w ciągu sześciu tygodni.
Wykorzystałem swoje dziesięcioletnie doświadczenie, aby stworzyć programy treningowe, które zmienią Twoje ciało. Wszyscy wiemy, że możesz chodzić na siłownię latami, ale nie widzisz żadnych zmian. Moje programy IN SIX są łatwe do naśladowania i znacznie przyspieszą Twoje wyniki. Nie ma zgadywania, po prostu podążasz za moim planem na sukces.
Programy treningowe
Aplikacja My IN SIX umożliwia łatwą nawigację po codziennych treningach. Możesz łatwo powtórzyć dzień lub ukończyć inny dzień w zależności od potrzeb lub okoliczności.
Przeprowadzę Cię przez każde ćwiczenie z filmem i instrukcjami, jak wykonać ćwiczenie, pożądane powtórzenia / ciężary i odpoczynek. Zapisz swoje powtórzenia/wagę w aplikacji – nie potrzebujesz już papieru i długopisu, aby śledzić swoje postępy! Każdy tydzień opiera się na poprzednim tygodniu, co pozwala osiągnąć swoje cele.
Zbudowałem również moduł, w którym możesz stworzyć swój własny trening, wybierając spośród setek ćwiczeń w bibliotece, przefiltrowanych według określonego skupienia na ciele: „IN SIX MY WAY”
Odżywianie i makro-kalkulator
Zbudowałem makro-kalkulator w aplikacji, który personalizuje Twoje plany żywieniowe do celu. Można to dostosować na dowolnym etapie podróży, w miarę wzrostu lub spadku masy ciała.
Makrokalkulator łączy się, aby spersonalizować plany posiłków i listę zakupów (w zakresie około 200 kcal)
Możesz wybierać spośród opcji zwykłych, wegetariańskich, pescatariańskich i wegańskich. Istnieje ponad 500 smacznych, przyjemnych przepisów i ciągle dodaję nowe.
W aplikacji możesz zamienić posiłek, jeśli ci się nie podoba i zapisać swoje ulubione!
Ostatnia aktualizacja
Podstawą bezpieczeństwa jest wiedza o tym, jak deweloperzy zbierają i udostępniają Twoje dane. Praktyki w zakresie zapewniania prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od sposobu korzystania z aplikacji, regionu i wieku użytkownika. Te informacje podał deweloper i z czasem może je aktualizować.
Żadne dane nie są udostępniane innym firmom
Dowiedz się więcej o deklarowaniu udostępniania danych przez deweloperów
Aplikacja nie zbiera danych
Dowiedz się więcej o deklarowaniu zbierania danych przez deweloperów
Co nowego
Performance improvements
Pomoc dotycząca aplikacji
phone
Numer telefonu
+61280573678
Deweloper
Global Health & Wellness Platforms Ltd
robkain@hotmail.com
Ashcombe House 5 The Crescent
LEATHERHEAD
KT22 8DY
United Kingdom
+44 7413 207084
