PIYF by Laura
100+
Pobrania
Dla wszystkich
info
Informacje o aplikacji
Zmień swoje ciało w zaledwie 12 tygodni dzięki planowi Power In You Fitness – w mojej nowej aplikacji PIYF!
Witamy w aplikacji PIYF autorstwa Laury Stalinkeviciute. Moja nowa aplikacja zawiera wszystkie plany, których od lat używam w swoich własnych treningach, aby zyskać zarówno sylwetkę, jak i siłę. Wszystkie te programy zostały następnie wykorzystane do trenowania tysięcy innych, aby osiągnęli własne cele.
Dołącz do szybko rozwijającej się społeczności PIYF kobiet, które osiągają swoje cele, jednocześnie wspierając i zachęcając innych.
Swoje programy PIYF zaprojektowałem zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych bywalców siłowni. Jeśli chcesz się zmienić lub osiągnąć cel fitness, ta aplikacja jest dla Ciebie idealna. Moje plany to idealne połączenie rzeźbienia, siły i rozdrabniania. Schudnij bez utraty mięśni!!
Przeglądaj aplikację PIYF za darmo już dziś !!
Programy treningowe
Moja aplikacja PIYF zapewnia natychmiastowy dostęp do WSZYSTKICH moich programów i modułów bonusowych:
12-tygodniowy program budowania mięśni (wersje 4 i 5 dniowe)
12-tygodniowy program rzeźbienia sylwetki klepsydry (wersje 4 i 5 dniowe)
12-tygodniowy program Spalaj tłuszcz, Utrzymuj mięśnie
12-tygodniowy krótki program na całe ciało
Aplikacja PIYF umożliwia łatwą nawigację po codziennych treningach. Możesz łatwo powtórzyć dzień lub ukończyć inny dzień w zależności od potrzeb lub okoliczności. Zamień ćwiczenie, którego nie lubisz lub do którego nie masz sprzętu.
Przeprowadzę Cię przez każde ćwiczenie z filmem i instrukcjami, jak wykonać ćwiczenie, pożądane powtórzenia / ciężary i odpoczynek. Rejestruj swoje powtórzenia/wagi w aplikacji – nie potrzebujesz już papieru i długopisu, aby śledzić swoje postępy! Każdy tydzień opiera się na poprzednim tygodniu, co pozwala osiągnąć swoje cele.
Zbudowałem również moduł, w którym możesz stworzyć swój własny trening, wybierając spośród setek ćwiczeń w bibliotece, przefiltrowanych według określonego skupienia na ciele: „PIYF: MY WAY”
Odżywianie i makro-kalkulator
Zbudowałem makro-kalkulator w aplikacji, który personalizuje Twoje plany żywieniowe do celu. Można to dostosować na dowolnym etapie podróży, w miarę wzrostu lub spadku masy ciała.
Makrokalkulator łączy się, aby spersonalizować plany posiłków i listę zakupów (w zakresie około 200 kcal).
Witamy w aplikacji PIYF autorstwa Laury Stalinkeviciute. Moja nowa aplikacja zawiera wszystkie plany, których od lat używam w swoich własnych treningach, aby zyskać zarówno sylwetkę, jak i siłę. Wszystkie te programy zostały następnie wykorzystane do trenowania tysięcy innych, aby osiągnęli własne cele.
Dołącz do szybko rozwijającej się społeczności PIYF kobiet, które osiągają swoje cele, jednocześnie wspierając i zachęcając innych.
Swoje programy PIYF zaprojektowałem zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych bywalców siłowni. Jeśli chcesz się zmienić lub osiągnąć cel fitness, ta aplikacja jest dla Ciebie idealna. Moje plany to idealne połączenie rzeźbienia, siły i rozdrabniania. Schudnij bez utraty mięśni!!
Przeglądaj aplikację PIYF za darmo już dziś !!
Programy treningowe
Moja aplikacja PIYF zapewnia natychmiastowy dostęp do WSZYSTKICH moich programów i modułów bonusowych:
12-tygodniowy program budowania mięśni (wersje 4 i 5 dniowe)
12-tygodniowy program rzeźbienia sylwetki klepsydry (wersje 4 i 5 dniowe)
12-tygodniowy program Spalaj tłuszcz, Utrzymuj mięśnie
12-tygodniowy krótki program na całe ciało
Aplikacja PIYF umożliwia łatwą nawigację po codziennych treningach. Możesz łatwo powtórzyć dzień lub ukończyć inny dzień w zależności od potrzeb lub okoliczności. Zamień ćwiczenie, którego nie lubisz lub do którego nie masz sprzętu.
Przeprowadzę Cię przez każde ćwiczenie z filmem i instrukcjami, jak wykonać ćwiczenie, pożądane powtórzenia / ciężary i odpoczynek. Rejestruj swoje powtórzenia/wagi w aplikacji – nie potrzebujesz już papieru i długopisu, aby śledzić swoje postępy! Każdy tydzień opiera się na poprzednim tygodniu, co pozwala osiągnąć swoje cele.
Zbudowałem również moduł, w którym możesz stworzyć swój własny trening, wybierając spośród setek ćwiczeń w bibliotece, przefiltrowanych według określonego skupienia na ciele: „PIYF: MY WAY”
Odżywianie i makro-kalkulator
Zbudowałem makro-kalkulator w aplikacji, który personalizuje Twoje plany żywieniowe do celu. Można to dostosować na dowolnym etapie podróży, w miarę wzrostu lub spadku masy ciała.
Makrokalkulator łączy się, aby spersonalizować plany posiłków i listę zakupów (w zakresie około 200 kcal).
Ostatnia aktualizacja
Podstawą bezpieczeństwa jest wiedza o tym, jak deweloperzy zbierają i udostępniają Twoje dane. Praktyki w zakresie zapewniania prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od sposobu korzystania z aplikacji, regionu i wieku użytkownika. Te informacje podał deweloper i z czasem może je aktualizować.
Żadne dane nie są udostępniane innym firmom
Dowiedz się więcej o deklarowaniu udostępniania danych przez deweloperów
Aplikacja nie zbiera danych
Dowiedz się więcej o deklarowaniu zbierania danych przez deweloperów
Co nowego
New UI for workout records input
Bug fixes and performance improvements
Bug fixes and performance improvements
Pomoc dotycząca aplikacji
phone
Numer telefonu
+61280573678
Deweloper
Global Health & Wellness Platforms Ltd
robkain@hotmail.com
Ashcombe House 5 The Crescent
LEATHERHEAD
KT22 8DY
United Kingdom
+44 7413 207084