PIYF by Laura
Dla wszystkich
info
100+
Pobrania
Dla wszystkich
Więcej informacji
Informacje o aplikacji
Zmień swoje ciało w zaledwie 12 tygodni dzięki planowi Power In You Fitness – w mojej nowej aplikacji PIYF!
Witamy w aplikacji PIYF autorstwa Laury Stalinkeviciute. Moja nowa aplikacja zawiera wszystkie plany, których od lat używam w swoich własnych treningach, aby zyskać zarówno sylwetkę, jak i siłę. Wszystkie te programy zostały następnie wykorzystane do trenowania tysięcy innych, aby osiągnęli własne cele.
Dołącz do szybko rozwijającej się społeczności PIYF kobiet, które osiągają swoje cele, jednocześnie wspierając i zachęcając innych.
Swoje programy PIYF zaprojektowałem zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych bywalców siłowni. Jeśli chcesz się zmienić lub osiągnąć cel fitness, ta aplikacja jest dla Ciebie idealna. Moje plany to idealne połączenie rzeźbienia, siły i rozdrabniania. Schudnij bez utraty mięśni!!
Przeglądaj aplikację PIYF za darmo już dziś !!
Programy treningowe
Moja aplikacja PIYF zapewnia natychmiastowy dostęp do WSZYSTKICH moich programów i modułów bonusowych:
12-tygodniowy program budowania mięśni (wersje 4 i 5 dniowe)
12-tygodniowy program rzeźbienia sylwetki klepsydry (wersje 4 i 5 dniowe)
12-tygodniowy program Spalaj tłuszcz, Utrzymuj mięśnie
12-tygodniowy krótki program na całe ciało
Aplikacja PIYF umożliwia łatwą nawigację po codziennych treningach. Możesz łatwo powtórzyć dzień lub ukończyć inny dzień w zależności od potrzeb lub okoliczności. Zamień ćwiczenie, którego nie lubisz lub do którego nie masz sprzętu.
Przeprowadzę Cię przez każde ćwiczenie z filmem i instrukcjami, jak wykonać ćwiczenie, pożądane powtórzenia / ciężary i odpoczynek. Rejestruj swoje powtórzenia/wagi w aplikacji – nie potrzebujesz już papieru i długopisu, aby śledzić swoje postępy! Każdy tydzień opiera się na poprzednim tygodniu, co pozwala osiągnąć swoje cele.
Zbudowałem również moduł, w którym możesz stworzyć swój własny trening, wybierając spośród setek ćwiczeń w bibliotece, przefiltrowanych według określonego skupienia na ciele: „PIYF: MY WAY”
Odżywianie i makro-kalkulator
Zbudowałem makro-kalkulator w aplikacji, który personalizuje Twoje plany żywieniowe do celu. Można to dostosować na dowolnym etapie podróży, w miarę wzrostu lub spadku masy ciała.
Makrokalkulator łączy się, aby spersonalizować plany posiłków i listę zakupów (w zakresie około 200 kcal).
Witamy w aplikacji PIYF autorstwa Laury Stalinkeviciute. Moja nowa aplikacja zawiera wszystkie plany, których od lat używam w swoich własnych treningach, aby zyskać zarówno sylwetkę, jak i siłę. Wszystkie te programy zostały następnie wykorzystane do trenowania tysięcy innych, aby osiągnęli własne cele.
Dołącz do szybko rozwijającej się społeczności PIYF kobiet, które osiągają swoje cele, jednocześnie wspierając i zachęcając innych.
Swoje programy PIYF zaprojektowałem zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych bywalców siłowni. Jeśli chcesz się zmienić lub osiągnąć cel fitness, ta aplikacja jest dla Ciebie idealna. Moje plany to idealne połączenie rzeźbienia, siły i rozdrabniania. Schudnij bez utraty mięśni!!
Przeglądaj aplikację PIYF za darmo już dziś !!
Programy treningowe
Moja aplikacja PIYF zapewnia natychmiastowy dostęp do WSZYSTKICH moich programów i modułów bonusowych:
12-tygodniowy program budowania mięśni (wersje 4 i 5 dniowe)
12-tygodniowy program rzeźbienia sylwetki klepsydry (wersje 4 i 5 dniowe)
12-tygodniowy program Spalaj tłuszcz, Utrzymuj mięśnie
12-tygodniowy krótki program na całe ciało
Aplikacja PIYF umożliwia łatwą nawigację po codziennych treningach. Możesz łatwo powtórzyć dzień lub ukończyć inny dzień w zależności od potrzeb lub okoliczności. Zamień ćwiczenie, którego nie lubisz lub do którego nie masz sprzętu.
Przeprowadzę Cię przez każde ćwiczenie z filmem i instrukcjami, jak wykonać ćwiczenie, pożądane powtórzenia / ciężary i odpoczynek. Rejestruj swoje powtórzenia/wagi w aplikacji – nie potrzebujesz już papieru i długopisu, aby śledzić swoje postępy! Każdy tydzień opiera się na poprzednim tygodniu, co pozwala osiągnąć swoje cele.
Zbudowałem również moduł, w którym możesz stworzyć swój własny trening, wybierając spośród setek ćwiczeń w bibliotece, przefiltrowanych według określonego skupienia na ciele: „PIYF: MY WAY”
Odżywianie i makro-kalkulator
Zbudowałem makro-kalkulator w aplikacji, który personalizuje Twoje plany żywieniowe do celu. Można to dostosować na dowolnym etapie podróży, w miarę wzrostu lub spadku masy ciała.
Makrokalkulator łączy się, aby spersonalizować plany posiłków i listę zakupów (w zakresie około 200 kcal).
Ostatnia aktualizacja
Podstawą bezpieczeństwa jest wiedza o tym, jak deweloperzy zbierają i udostępniają Twoje dane. Praktyki w zakresie zapewniania prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od sposobu korzystania z aplikacji, regionu i wieku użytkownika. Te informacje podał deweloper i z czasem może je aktualizować.
Żadne dane nie są udostępniane innym firmom
Dowiedz się więcej o deklarowaniu udostępniania danych przez deweloperów
Aplikacja nie zbiera danych
Dowiedz się więcej o deklarowaniu zbierania danych przez deweloperów
Co nowego
New UI for workout records input
Bug fixes and performance improvements
Bug fixes and performance improvements
Dla wszystkich
Więcej informacjiPomoc dotycząca aplikacji
phone
Numer telefonu
+61280573678
Deweloper
Global Health & Wellness Platforms Ltd
robkain@hotmail.com
Ashcombe House 5 The Crescent
LEATHERHEAD
KT22 8DY
United Kingdom
+44 7413 207084