Yoga

Zawiera reklamy
1 tys.+
Pobrania
Ocena treści
Dla wszystkich
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu

Informacje o aplikacji

Codzienna joga przez kilka minut daje nam bardzo potrzebny zastrzyk energii i sprawia, że ​​czujemy się młodzi. W środku pracowitego dnia wystarczy 10-minutowa medytacja z przewodnikiem, którą możesz wykonać online.

Najlepsze w tej aplikacji do jogi jest to, że jest przyjazna dla początkujących i może ją wykonać każdy, a niektóre jogi są bardzo przydatne dla ich umysłu i zdrowia. Jeśli chcesz rozwinąć dobry nawyk, taki jak joga, musisz przestrzegać codziennej rutyny jogi.

Dzięki jodze możesz stać się bardziej elastyczny i silniejszy. Szansa na kontuzję jest zmniejszona przy większej elastyczności. Każda praktyka jogi dotyczy określonych mięśni. W rezultacie zyskujesz elastyczność i zmniejszasz ryzyko kontuzji.

Joga to metoda redukcji stresu. Joga kładzie nacisk na ruch i teraźniejszość.

zalety jogi
1. Joga zwiększa elastyczność, równowagę i siłę.
2. Joga zachęca do lepszej samoopieki.
3. Joga przynosi ulgę w bólu pleców.
4. Joga pomaga się zrelaksować, dzięki czemu możesz lepiej spać.
5. Joga jest dobra dla twojego serca.
6. Joga może skutkować zwiększeniem wigoru i szczęśliwszym nastrojem.
7. Joga pomaga radzić sobie ze stresem.
8. Joga przynosi ulgę w bólu pleców.
Ostatnia aktualizacja
24 cze 2023

Bezpieczeństwo danych

Podstawą bezpieczeństwa jest wiedza o tym, jak deweloperzy zbierają i udostępniają Twoje dane. Sposoby zapewniania prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od użycia aplikacji, regionu i wieku użytkownika. Te informacje podał deweloper i z czasem może je aktualizować.
Żadne dane nie są udostępniane innym firmom
Dowiedz się więcej o deklarowaniu udostępniania danych przez deweloperów
Aplikacja nie zbiera danych
Dowiedz się więcej o deklarowaniu zbierania danych przez deweloperów

Co nowego

app improvement