Naturalna płodność, wsparcie w PCOS/PCOD, treningi ukierunkowane na płodność, śledzenie owulacji
Flow 108 to pierwsza w Indiach holistyczna aplikacja do monitorowania płodności, łącząca starożytne praktyki dotyczące macicy z potwierdzonymi naukowo protokołami, aby wspierać kobiety starające się o dziecko naturalnie, w tym te z PCOS, nieregularnymi cyklami lub niewyjaśnioną niepłodnością.
DLACZEGO FLOW 108?
Naturalna płodność zaczyna się od zapewnienia organizmowi odpowiedniego odżywiania, specjalistycznej opieki oraz ukierunkowanych treningów i medytacji. Flow 108 wykracza poza śledzenie owulacji i oferuje codzienne ćwiczenia oraz proste kroki, które poprawiają jakość komórek jajowych i zdrowie macicy.
Aplikacja oferuje treningi (joga, medytacja, pilates), które równoważą hormony, uspokajają układ nerwowy i zwiększają płodność, zapewniając zdrową ciążę.
Narzędzie dietetyczne monitoruje kalorie i makroelementy, wspierając zbilansowane posiłki dla wzrostu pęcherzyków. Codzienne dzienniki nawyków budują rutynę i dyscyplinę.
Połącz się z innymi kobietami, które są na podobnej drodze, oraz z ekspertami ds. płodności, aby poczuć wsparcie i pewność siebie w swojej podróży.
FUNKCJE APLIKACJI
1. REJESTROWANIE DIETY Insulinooporność to cichy bloker owulacji. Nasze specjalistyczne narzędzie dietetyczne nie tylko śledzi kalorie, ale także dobiera odpowiednią ilość białka i węglowodanów w każdym posiłku, aby utrzymać optymalny poziom cukru we krwi i insuliny.
• Zoptymalizowana pod kątem diety indyjskiej: Od poha do parathas, śledź indyjskie posiłki dzięki analizie hormonalnej.
• Spersonalizowane odżywianie: Plany posiłków opracowane, aby pomóc w odwróceniu PCOS, uregulowaniu miesiączki i poprawie jakości komórek jajowych.
2. TRENINGI I MEDYTACJE SKUPIONE NA PŁODNOŚCI Przenieś swoje ciało z „trybu przetrwania” do „trybu płodności”.
• Ćwiczenia na płodność: Wykonuj 108 ruchów, aby zresetować układ nerwowy.
• Przepływ krwi w miednicy: Specjalistyczne sesje jogi i synchronizacji oddechu, aby poprawić krążenie w narządach rozrodczych. • Medytacje Macicy: Uważność i wizualizacje, które redukują stres i pomagają zachować pozytywne nastawienie.
• Codzienny Przepływ: 3-15-minutowe, krótkie rytuały, które pasują do Twojego napiętego harmonogramu.
3. ŚLEDZENIE OWULACJI PRZEWIDYWALNEJ
Śledź swoje okno płodności, aby zmaksymalizować szanse na poczęcie. Uzyskaj porady ekspertów dotyczące objawów owulacji, metod monitorowania i wyników testów.
4. ANONIMOWE FORUM SPOŁECZNOŚCIOWE Droga do płodności nie powinna być samotna. Skontaktuj się z ekspertami i kobietami z całego kraju.
• Bezpieczna Przestrzeń: Dołącz do społeczności kobiet, które podążają tą samą drogą. Anonimowe posty pozwalają na swobodne dzielenie się.
• Sesje z ekspertami: Sesje na żywo z ginekologami, dietetykami i ekspertami jogi.
• Wsparcie rówieśnicze: Dziel się historiami, zadawaj pytania i znajdź nadzieję w strefie wolnej od osądów.
5. CODZIENNE REJESTROWANIE NAWYKÓW
Rejestruj swoje dni treningowe i dietę, aby zbudować dyscyplinę i systematyczność w swojej rutynie.
6. MONITOROWANIE WAGI
Nawet utrata 10% nadwagi może drastycznie zwiększyć szanse na poczęcie. Wyznaczaj cele wagowe i monitoruj wagę w aplikacji Flow 108. Użyj narzędzia dietetycznego, aby monitorować spożycie kalorii lub skontaktuj się z dietetykami specjalizującymi się w płodności, aby pomogli Ci w odchudzaniu.
DOPASOWANE DO INDYJSKIEGO STYLU ŻYCIA
Rozumiemy wyjątkowe wyzwania metaboliczne i kulturowe, z jakimi borykają się Hinduski. Aplikacja Flow 108 została zaprojektowana z myślą o indyjskich tradycjach kulinarnych i naszych korzeniach. Przywróćmy płodność, którą miały nasze babcie, w sposób naturalny.
DOŁĄCZ DO RUCHU FLOW 108
Dzięki licznym historiom sukcesu w naturalnym poczęciu, Flow 108 to coś więcej niż tylko aplikacja – to ruch na rzecz odzyskania naturalnej płodności.
POBIERZ FLOW 108 JUŻ DZIŚ I ZNAJDŹ SWÓJ FLOW.
Zastrzeżenie: Flow 108 to narzędzie wspierające zdrowie hormonalne i metabolizm. Nie zastępuje on profesjonalnej porady medycznej, diagnozy ani leczenia. Zawsze zasięgaj porady ginekologa lub innego wykwalifikowanego pracownika służby zdrowia w przypadku jakichkolwiek pytań dotyczących Twojego stanu zdrowia.
Ostatnia aktualizacja
26 lut 2026