Home Workout - No Equipment

Zakupy w aplikacji
5 tys.+
Pobrania
Ocena treści
Dla wszystkich
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu

Informacje o aplikacji

🏋️‍♀️ Popraw kondycję i buduj mięśnie dzięki Treningom w domu — najlepszej aplikacji fitness do codziennego treningu! 💪

Nie masz siłowni? Bez problemu! Dzięki Treningom w domu możesz utrzymać formę i budować mięśnie bez żadnego sprzętu i trenera. Nasze ćwiczenia, zaprojektowane przez ekspertów, są ukierunkowane na wszystkie główne grupy mięśni – mięśnie brzucha, klatkę piersiową, nogi, ramiona, pośladki i treningi całego ciała.

Procedury rozgrzewki i rozciągania zapewniają, że ćwiczysz naukowo i bezpiecznie. Dzięki szczegółowym przewodnikom wideo i animacjom dotyczącym każdego ćwiczenia możesz doskonalić swoją formę i maksymalizować zyski. Trzymaj się naszych ćwiczeń w domu, a zobaczysz różnicę w swoim ciele w ciągu zaledwie kilku krótkich tygodni.

⭐️ FUNKCJE APLIKACJI ⭐️

• Procedury rozgrzewki i rozciągania
• Automatyczne śledzenie postępów
• Wykres trendów wagowych
• Konfigurowalne przypomnienia o treningu
• Szczegółowe przewodniki wideo i animacje
• Spersonalizowane treningi spalające tłuszcz i treningi siłowe
• Udostępnij znajomym w mediach społecznościowych

🏋️‍♂️ Szukasz aplikacji do kulturystyki lub aplikacji do treningu siłowego? Nie szukaj dalej! Nasz trening budujący mięśnie jest skuteczny i opracowany przez ekspertów.

🔥 Spal kalorie i uzyskaj najlepszą sylwetkę dzięki naszym treningom spalającym tłuszcz i treningom HIIT.

👨‍🦱 Treningi w domu dla mężczyzn to skuteczne treningi domowe, które w mgnieniu oka pomogą Ci uzyskać sześciopak mięśni brzucha. Wypróbuj już teraz nasze różne opcje ćwiczeń dla mężczyzn!

🏋️‍♀️ Wiele ćwiczeń, w tym pompki, przysiady, przysiady, deska, brzuszki, siady przy ścianie, podskoki, uderzenia, pompki na triceps, rzuty i wiele więcej!

💪 Nasz trener fitness w aplikacji poprowadzi Cię przez każdy etap treningu, zupełnie jak osobisty trener w kieszeni!

Nasza aplikacja „Trening w domu – bez sprzętu” jest podobna do popularnych 10-minutowych ćwiczeń ciała i 7-minutowych aplikacji do ćwiczeń, zapewniając wygodne, skuteczne i szybkie treningi, które możesz wykonać w dowolnym miejscu i czasie. Ta aplikacja jest idealna dla mężczyzn, którzy chcą lepiej oddychać, poruszać się i spać, a także cieszyć się lepszą jakością życia.

Dzięki naszej aplikacji możesz cieszyć się szeregiem korzyści fitness, w tym utratą wagi, budową mięśni, poprawą siły i wytrzymałości oraz lepszym ogólnym stanem zdrowia. Więc po co czekać?

Zacznij już dziś od ćwiczeń w domu i osiągnij swoje cele fitness! 🎉

👍🏼 WSPARCIE NAS
Nieustannie pracujemy nad udoskonaleniem aplikacji „Trening w domu – bez sprzętu” i chętnie poznamy Twoje sugestie, jak uczynić ją jeszcze lepszą! Prosimy o przesłanie nam e-maila ze swoją opinią.

Jeśli podobało Ci się korzystanie z naszej aplikacji, nie zapomnij ocenić nas w sklepie z aplikacjami i udostępnić ją znajomym. Twoje wsparcie znaczy dla nas wszystko! 😊👌

Link do polityki prywatności: https://15health.com/privacy
Skontaktuj się z nami: support@15health.com
Ostatnia aktualizacja
31 paź 2024

Bezpieczeństwo danych

Podstawą bezpieczeństwa jest wiedza o tym, jak deweloperzy zbierają i udostępniają Twoje dane. Praktyki w zakresie zapewniania prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od sposobu korzystania z aplikacji, regionu i wieku użytkownika. Te informacje podał deweloper i z czasem może je aktualizować.
Żadne dane nie są udostępniane innym firmom
Dowiedz się więcej o deklarowaniu udostępniania danych przez deweloperów
Aplikacja nie zbiera danych
Dowiedz się więcej o deklarowaniu zbierania danych przez deweloperów
Dane są zaszyfrowane podczas przesyłania
Możesz poprosić o usunięcie danych

Co nowego

Workout & training program to help you stay fit 💪🏻
Effective exercise modules 🏋️
Interactive experience 🎨
Amazing new UI/UX ✨