Fuerte Movement

Fuerte Movement

Informacje o aplikacji

Witamy w Ruchu Fuerte, Twoim najlepszym towarzyszu w osiąganiu celów zdrowotnych w zaciszu własnego domu. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy zaawansowanym zawodnikiem, nasza aplikacja została zaprojektowana tak, aby wspierać Twoją podróż fitness.

Sekcja Zdrowie:
Uzyskaj kompleksowy wgląd w swoje zdrowie dzięki naszej sekcji Zdrowie. Śledź swoje postępy, monitoruj poziom sprawności i uzyskaj dostęp do spersonalizowanych ocen stanu zdrowia. Uważnie kontroluj wskaźniki swojego ciała, takie jak BMI, tętno i inne.

Odżywianie:
Wzmocnij swoją podróż fitness dzięki naszej funkcji odżywiania. Uzyskaj dostęp do szerokiej gamy planów posiłków, które można wybrać w oparciu o ograniczenia i preferencje dietetyczne. Dzięki naszemu monitorowi kalorii w żywieniu zarządzanie dietą nigdy nie było łatwiejsze.

Indywidualny pakiet szkoleń osobistych:
Jeśli wolisz bardziej spersonalizowaną podróż, możemy stworzyć treningi zaprojektowane specjalnie dla Ciebie. Jedną z naszych funkcji jest luksusowy trening 1:1, który oferuje spersonalizowane plany treningowe w oparciu o Twój poziom sprawności, cele i preferencje. Wykonuj ćwiczenia krok po kroku z filmami instruktażowymi i obrazami, dbając o odpowiednią formę i technikę.

Makra:
Zoptymalizuj swoje odżywianie za pomocą naszego kalkulatora makro/mikroskładników odżywczych. Kontroluj spożycie makroskładników odżywczych i stwórz zbilansowaną dietę, która wspiera Twoje cele fitness.

Filmy i obrazy:
Ulepsz swoje treningi dzięki naszej obszernej bibliotece filmów treningowych i szczegółowym obrazom ćwiczeń. Ucz się nowych ćwiczeń, postępuj zgodnie z procedurami treningowymi i wyzwaniami oraz uzyskaj dostęp do demonstracji, aby poprawnie wykonać każdy ruch.

Kluczowe cechy:
- Biblioteka ćwiczeń przeznaczona na wybrane dni
- Biblioteka przepisów żywieniowych
- Śledzenie makro dla zoptymalizowanej diety
- Monitorowanie stanu zdrowia i śledzenie postępów
- Zsynchronizuj z aplikacją Zdrowie, aby natychmiast zaktualizować swoje dane
- Eksperckie porady i wskazówki od certyfikowanych trenerów
- Wsparcie i motywacja w czasie rzeczywistym ze strony wspierającej społeczności wellness

Dołącz do Ruchu Fuerte i rozpocznij swoją podróż w kierunku zdrowszej i silniejszej wersji siebie!

O TEJ APLIKACJI
Fuerte Movement to wszechstronna aplikacja fitness zaprojektowana, aby wzmacniać i wspierać kobiety w ich podróżach związanych ze zdrowiem i sprawnością fizyczną. Dzięki przyjaznemu dla użytkownika interfejsowi i różnorodnym narzędziom Fuerte Movement ma na celu uczynienie fitnessu dostępnym, wspieranym i spersonalizowanym dla kobiet na każdym poziomie sprawności. Aplikacja oferuje szereg funkcji zaspokajających różnorodne potrzeby i preferencje wszystkich członków fuerte.