Ta aplikacja wykorzystuje technikę Pomodoro w celu zwiększenia produktywności.
Technika Pomodoro to metoda zarządzania czasem, która polega na podziale pracy na skoncentrowane interwały trwające zwykle 25 minut, oddzielone krótkimi przerwami.
Technika Pomodoro może pomóc zwiększyć produktywność i koncentrację, zapewniając strukturę dnia pracy i zapobiegając rozpraszaniu uwagi.
Stosowanie
1. Włącz stoper i skoncentruj się na zadaniu, aż zadzwoni stoper.
2. Gdy minutnik się wyłączy, zrób krótką 5-minutową przerwę.
3. Po przerwie ponownie uruchom stoper i wykonaj kolejny 25-minutowy interwał pracy.
4. Po wykonaniu czterech 25-minutowych interwałów zrób dłuższą przerwę około 30 minut.
Ostatnia aktualizacja
8 maj 2023