Podstawową przemianę materii oblicza się za pomocą równania Harrisa-Benedicta (wersja ulepszona) i wzoru Narodowego Instytutu Zdrowia i Żywienia. Wymagana jest również liczba kalorii na dany dzień. Używaj go do pielęgnacji urody, zdrowia i kształtu ciała.
Wpisz liczbę, a wynik zostanie zaktualizowany w czasie rzeczywistym. Możesz to szybko sprawdzić.
Ostatnia aktualizacja
11 wrz 2023