にらめっこ体操（表情筋トレーニング・アプリ）

口腔支援ネットワーク

Zawiera reklamy

Informacje o aplikacji

Zjawisko starzenia się „starej twarzy” spowodowane brakiem ruchu twarzy, które postępuje pod maską. Uwolnij się na twarzy i zacznij twarzą do góry już dziś! !! Codzienny i prosty trening tworzy wyrazisty uśmiech.

◆ Ci, którym brakuje ruchu na twarzy pod maską
„Maska” stała się powszechną etykietą jako nowy styl życia, ale z radosnymi głosami, takimi jak „Pod maską łatwo jest użyć maski!”, Pojawiły się różne problemy.
Tym razem skupię się na jednym z problemów, „wyrazie twarzy”. Na przykład

・ Widoczne są tylko wyrazy twarzy, co utrudnia przekazywanie uczuć drugiej stronie
・ Ponieważ widzę tylko moje oczy, nie mogę już nieświadomie wykonywać mimiki poniżej, moje mięśnie twarzy = mięśnie twarzy są osłabione, a starzenie się przyspiesza.
・ Ponadto ze względu na przejście na pracę zdalną i zmniejszenie możliwości interakcji z ludźmi osłabiają się mięśnie twarzy itp.

Wiele osób ma obwisłe twarze i pogłębione fałdy nosowo-wargowe, ponieważ nadal noszą maski, a kiedy wyglądają staro, często czują się przygnębieni.
Zrozumiesz, jak ważna jest prawdziwa interakcja z ludźmi, dużo śmiechu i poruszanie mimiką!

◆ Co to jest mięsień twarzy?
Istnieje wiele rodzajów mięśni twarzy, które wywołują mimikę. Mięsień Orbicularis oculi, mięsień policzkowy, mięsień czołowy, mięsień dźwigacza wargowego górnego, mięsień jarzmowy większy, mięsień żwaczy, mięsień okrężny ustny, mięsień risorius itp. Możesz znaleźć lokalizację, patrząc na kanji.
Mięśnie te oddziałują na siebie, tworząc subtelną mimikę twarzy.
Ludzie mogą również przekazywać „emocje” z wyrazu twarzy bez polegania na słowach.

◆ Co powoduje osłabienie mięśni twarzy za pomocą maski?
Noszenie maski obciąża uszy, bez względu na to, jak miękka jest gumowa część.
Może niektórzy z was mają wrażenie, że okolica wokół uszu boli, gdy zakładasz ją na długi czas.
Stamtąd obszar wokół uszu sztywnieje i twardnieje, powodując zaciskanie.
Zaciskanie może również powodować zużycie zębów.
Ponadto pod maską zawsze nie ma wyrazu, więc prawie nie ma ruchu twarzy.
Od tych rzeczy mięśnie stają się sztywne, a mięśnie twarzy stopniowo stają się sztywne.

◆ Co się stanie, jeśli mięśnie twarzy są sztywne, a mięśnie twarzy sztywne?
Jeśli ten stan będzie się utrzymywał, mięśnie twarzy, które tworzą mimikę, osłabną, utrudniając uniesienie kącików ust, powodując rozciąganie skrzeli i prowadząc do obwisania policzków i podbródka.

◆Mięśnie twarzy i serce
Myślę też, że mięśnie twarzy są połączone z moim własnym sercem.
Dla tych, którzy są przygnębieni przez wir koronowy lub którzy są niezadowoleni każdego dnia i nie mogą cieszyć się tym, co robią, prawie nie ma czasu, aby kąciki ust unosiły się przez cały dzień.
Jeśli to zrobisz, jeśli świadomie nie podniesiesz kącików ust, Twoje usta będą miały kształt litery, a stan Twojego serca odbije się na Twojej twarzy.
Nie obwiniaj innych za różne rzeczy, dziękuj im za to, co uważają za oczywiste, a kiedy będziesz żył na co dzień, w naturalny sposób pozbędziesz się niezadowolenia, usta ci się uniosą, a twój wspaniały uśmiech wzrośnie.

◆ Ludzie wiedzą, że ich mózgi są zabawne, kiedy się uśmiechają
Wielu z Was wie, że uśmiech ma pozytywny wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne.
Komórki NK (naturalni zabójcy) są aktywowane w celu zwiększenia odporności i działają jako nerwy autonomiczne.
Oprócz regulacji i relaksu mięśnie twarzy są trenowane, a równowaga hormonalna jest regulowana, dzięki czemu ma efekt upiększający!

◆ Środki na brak ruchu na twarzy
Mięśnie twarzy, które rzadko są używane pod maską, stają się twardsze i słabsze, dlatego ważne jest, aby zmienić sposób trzymania uczuć, naturalnie zwiększyć uśmiech i trenować mięśnie twarzy.
Byłoby bardzo przerażające, gdyby „bardzo stara twarz” czekała na mnie, gdy moje życie w masce dobiegło końca bez podjęcia jakichkolwiek działań.
Jeśli jednak nie możesz zmienić swojego samopoczucia tak szybko, wypróbuj „Staring Contest”, aplikację, która pozwala naturalnie trenować mięśnie twarzy podczas zabawy!
Istnieją różne rodzaje treningu twarzy, treningu twarzy itp., Ale proszę skorzystać z aplikacji do treningu mięśni twarzy „Staring Contest” wprowadzonej tym razem.
Dzisiaj jest najmłodszy dzień, w którym przeczytałeś ten artykuł, więc

[Jak używać]
Trening do rytmicznego głosu konkursu gapiów "Śmiech przegrywa. Do góry!".
(1) Naciśnij przycisk start.
(2) Na górze ekranu pojawi się znak twarzy.
(3) Zrób taką samą twarz jak ta.
(4) Stopień dopasowania jest oceniany przez system rozpoznawania twarzy.
(5) Powtórz 5 razy, aby zakończyć.

★ Punkty z najlepszym wynikiem ★
・ Proszę spojrzeć do przodu.
・ Nie pozwól, aby Twoja twarz wystawała z ekranu.
-Otwórz szeroko oczy, aby wyraźnie pokazać swoje białe oczy.
・ Proszę grać w jasnym miejscu.

[Kim jest ten głos! ]
Kto śpiewa piosenkę "Daruma-san, Staring Contest" słodkim głosem mówiącym "Śmiech przegrywa, w górę!".
Tak, głównym głosem jest Yuki Meiraku. Szukaj żądań głosowych z Coconali!

★ Aplikacja do pomiaru Pataca / związana z profilaktyką długoterminową
Istnieją różne rodzaje gimnastyki, takie jak gimnastyka Pataca, gimnastyka zdrowotna, gimnastyka zdrowej jamy ustnej, gimnastyka Aibe, Patacara itp., ale wprowadzimy aplikacje związane z tymi treningami.

(1) Pataca (pomiar pataca)
Https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.patakkar&hl=ja

(2) Pataca Master (trening funkcji jamy ustnej)
Https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.master&hl=ja

(3) Patazo stolarza (trening funkcji jamy ustnej)
Https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.daikunopatazou&hl=ja

(4) Piro Piro Challenge (trening oddechowy, gwizdek Piro Piro)
Https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.piropiro&hl=ja

---------------------------------------------
Czym jest projekt Shikaiderman Wojownik Pasty Do Zębów?
---------------------------------------------
Jest to projekt, który ma na celu rozpowszechnianie znaczenia poprawy zdrowia zębów i jamy ustnej w łatwy do zrozumienia sposób poprzez charakter stomatologiczny. Myj zęby codziennie, aby jeść własnymi zębami przez resztę życia.

Co nowego

軽微な修正を行いました。